三連休の最終日は、振替休日です。

 

本日のらくいき体操サークルは、オンラインレッスン💻

太もも星人脱出の鍵🔑

 

お腹、頑張って使ってます😅

 

ハムストリングの固い方が多いのですが、

少しずつ柔らかくなってきています👏

 

お休みだからお会いできた方もあり、楽しくレッスンできました✨

 

月曜日の午後は、スポーツクラブでレギュラーレッスンを担当させていただいています。

なので、普段はMod春日井には出勤できないのですが、たまたま今日はスポーツクラブが休館だったので、今日は特別にModに出勤して、お一人だけパーソナルセッションをさせていただきました。

１月末にパーソナルを体験され、ご入会いただき、２月からパーソナルをスタートされた方です。

今日がセッション４回目でしたが、当初お困りだった、１日中起こっていた腰痛は、すっかり出なくなられたそうで、とても順調です😊

やはりご本人の本気のやる気は、身体の感覚を磨き、身体を変えるのにすごいパワーをもたらしますね。本当に素晴らしい👏

出来ることが一つ一つ着実に増えてきていることが自信につながっているからなのか、笑顔もますます素敵になられています💕

トレーナーとしても、クライアント様が笑顔になられると、とても嬉しいです。

次なる目標にむけて、これからもまた一緒に頑張っていきたいと思います😌

 

空気が冷たく、風もあったけれど、風を避けられて日差しが当たるととてもあたたかい・・

さあ、帰って、夜のレッスンまでの時間、お勉強タイムとあいなりました🕰️💻✏️