本日も晴天なり☀️

でも、少し冷んやりした風が吹いていたので、極暑までではなくて、通勤ウォーキングも予想したよりちょっと楽でした。

とは言え、途中休憩を入れながらだったけれど、やっぱり汗びっしょりにはなりました💦

スポーツクラブでは、

「先生、今日も歩いてきたの？ 偉かったねえ」

と、ねぎらいのお言葉もいただきました☺️

 

今日も、昨日改善のレッスンでは身体が整い、

初中級エアロビクスでは今月最終回とあって、皆様が気持ちよく楽しく動き納めが出来たようでした😊

たくさんの笑顔が、とても嬉しかったですね💕

 

 

そして、Mod春日井のパーソナルセッションでも

○「首が痛くて、もうどうにもならなくて・・]

と、あまりの忙しさにメンタルストレスが重なって、セルフケアが追いつかなくなってしまわれた方、

○「昨日洗面でかがんだら腰が痛くなっちゃって、座っていても痛いし、下り階段で腰に響くし・・」

と、足をなるべく上げないように、地を這うように歩いていらっしゃった方、

○「大きな荷物をたくさん運んだら、肩甲骨の内側が痛くなっちゃって、自分でストレッチしたらもっと痛くなっちゃいました。」

と、ロキソニンを飲み、湿布薬を貼ってご来店された方、

など、さまざまな痛みや不具合に向き合いました。

どの方も、臨機応変、知っている限りの知識の中で、出来る精一杯のアプローチにてご対応させていただきました。皆様、何とかほぼほぼ痛みが無くなり、

「ありがとうございました。今日予約取れててよかったです」

と、お喜びでお帰りいただくことが出来ました👍😌

痛みがなくなって、正直ホッとしました。

特に痛みの改善のご要望は、その時その時、お顔を見てからその場でお話をうかがうことになるので、いつでも状況に対応して必要な手技を引き出せるよう、日頃からしっかり復習しておかなければ・・です😌

今日も、とりあえずよかった🥰