浅草橋と言えば、屋形船？

近くで見ると、こんな船でした。江戸時代って感じがプンプン・・。

隅田川に流れ込む神田川には、屋形船の船宿が並びます。

柳の木の下に建てられたこんな船屋も

風情を感じるたたずまい。日本人の心にドンピシャなのかな(*^^*)

 

浅草橋には人形屋さんも多くて、こんなのを発見❗

歌舞伎十八番の羽子板で～す。新年を迎えるお品でしょうか。

 

そして、隅田川テラスに到着。

スカイツリーが、隅田川越しに見えました (^○^)

もう少し近づいて、大きなスカイツリーと水上バスが１枚に収まりました。

この後、両国方面へ。

続きは、のちほど書きま～す(^o^)

マスターからだワーカーミーティングの日。

新幹線で品川へ。

新大阪から乗ってきてた、めちゃ仲良しの同志と、新幹線内で無事合流💞  隣の席が偶然名古屋で空いて、ラッキー✌

新神戸からの同志二人とも、品川で合流できました💞 

そして、共にからだバー®エクササイズを作り上げてきた仲間が、全国からここに集まりました。

からだワーク協会のトップの梅村社長から、たくさんの情報がレクチャーされ、

さらに、追加エクササイズのシェアもして、

これからのすべき方向や今後のからだワーク協会の活動予定が、明確に示されました。

 

ミーティング終了後は、親睦会です。

あれやこれや情報交換したり、ミーティングを振り返っての意見交換をしたり。

おしゃべりに花が咲く咲く❗

同志のつながりは、強いのだ🎵

先日のブログ撮影会の時に、NO BRANDさんの新作ウェアをちょっと着させていただき、撮影していただきました。先取りいや、先撮り 📷 (笑)

こうなると、まさにモデル気分ですね💞 なんちゃってモデルのでき上がり😆

 

NO BRANDさんのウェアは、ポロシャツとＴシャツは着たことがあるけれど、パンツは初めて。

スリムタイプの迷彩パンツ、なかなかええやん💗

撮影して気に入っちゃったから、さっそく購入することにしちゃおっ🎵  一目惚れならぬ、一履き惚れ✨

レッスン着でも普段使いでもいいな、どうしよっかなあ・・・✨

赤のスウェットロングもはきやすい。黄色のシューズに合わせて上も黄色にしてみたけど、

あらま、めっちゃ派手だったわあ (;゜∇゜)

他にもたくさんあって目移りするよねえ👕👖🎽

NO BRANDさんのウェアに興味があったら、こちらをのぞいてみるといいですよ🎵http://www.nobrand-web.com

 

そして、今日解禁がもう１つ。

解禁？ ではないな、今日設置された物。

駅前での光景です。

朝早くから、クレーン車が来て、工事スタート！

そして夜には

こうなっていました。

バックにはこっそりサンタさん🎅とスノーマン⛄も。

駅前のロータリーの毎年冬の恒例で～す🎄

ちなみに夏になると、そこには鯉のぼりが泳ぎます🎏  確か、朝８時くらいに上げて、夕方５時くらいになると係りの人がちゃんと毎日降ろしにいらっしゃるのです。ある意味、大役❗

今日のツリーの担当の方が、その方かどうかはわかりませんが・・・(^^;

 

そうそう、昨日カーネルサンダースさんのところでコーヒー飲みながら事務作業していた時、店内に流れている曲は、クリスマスソングメドレー✨🎄✨でした。

お店で聞く、今年最初のクリスマスソングかな？  ついについに冬がやってまいりましたあ (^○^)

今日も春日井のstudioで、和気あいあいの雰囲気の中、楽しくレッスンがスタート✨

有酸素運動は、エアロビクス応用編だから、ちょっと頭も使うけど・・・

でも、１つ１つの動きが持っている特性を生かし、フローを大事にして作ったコリオグラフィーは、動きやすくて心地よいです🎵👯 

そして、ファンクショナルな身体使いは、すごく運動効果も高く、気持ちいいし、かっこいい✨＼(^o^)／

すっごい笑顔(中には苦笑いや照れ隠しもあったりして)と、気持ちよい発汗(中には冷や汗もある？ないないない！ ないと信じます😁)で、あっという間にカーディオパート終了(^○^)

そして、今日もからだバー💞

バーを使うと、本当に不思議なくらい伸びられるのです(^o^)   

バーなしでは感じられない、すごいストレッチ感がありますね。それもまた、無理がなくて気持ちいいんだなあ💗

みなさん、回すの好きみたい💞 だから今日もバー回しました😄

ほんとうのこと言うと、実は私がバー回し好きなんだけどね(*^^*)

バランス系エクササイズも忘れずに。あまり真剣すぎて無駄な力が入らないように、言葉をかけます。するとちょっと笑いも起こっちゃって。

笑うと安定しな～い❗ すまぬ、集中して頑張って下され❗ これもまた修行か❓

バランス力とかコーディネーション能力とか、確実に向上し続けているからすごいなあ(^-^)

そして最後にJSAで腰仙関節・仙腸関節を整えます。

押圧して

リラッスして

ストレッチして

そして

ゆったり呼吸を感じて・・・

 

みなさん、今日もお疲れ様でした💞💗💞

これは、先日の撮影会の時の、JSAスモールボールエクササイズの撮影風景で～す。

夜道を歩いていたら、ある会社の道路沿いの鉄柵を直している作業着の若い男性の姿。

その隣には、３歳くらいの小さな女の子とそのお母さんらしき女性が立っていました。

何となく３人親子っぽい雰囲気👨👧👩

お家が近くにあって、パジャマの上に綿入れを羽織って、「お母さんと一緒に、近くでお仕事しているお父さんの様子を見に来たの」的な感じ。

そこに、その会社の人らしき人が出て来て、『お嬢ちゃんにクリームパンあげる』って。

お母さんが心配しないように『今日買ったのだから、まだ新しいからね』とも。

何気ない日常の様子なのかもしれないけれど、横を通り抜けながらそんな会話を耳にし、他人の私ですが、何だかすごくあたたかい気持ちになり、思わず口元がゆるみました (*^^*)  

素敵な光景に居合わせました✨

人の思いやりとか優しさって、本当に素敵ですね🎵   心の温度が上がった瞬間でした(^^)