台風10号の影響で、少し涼しく感じた一週間でしたが、蒸し暑さ再び。やっぱり名古屋は蒸し暑い‼️を再確認😆

 

気づけば、水田の稲ももうこんなに大きく育っていて、

出穂🌾

今年は豊作で、お米不足が解消されるとよいですよね。

 

今日も通勤ウォーキング👟👟

道端に小さな小さなコキアを見つけたり、

可愛いお花を見ながらテクテク。

バックの青は、壁の色なのですが、まるで青空背景に咲いているみたいな写真になりました😆

お天気の日は、やっぱり写真も撮りやすく、被写体も映えます📸

 

そんなこんなで、10分も歩けば汗をかき始め、スポーツクラブに着く頃には、やはり汗びっしょり💦

スポーツクラブでは、先週雨のためにお休みされた方も、今日は皆様ご来館くださっていました😃

 

機能改善レッスンでは、少し前からご参加くださっている方から、

「身体、ガチガチだったのが、ちょっとずつ柔らかくなってきて、こうすると手がつくようになったし、この運動の時の姿勢もちゃんととれるようになってきました」

と、素晴らしい変化のご報告をいただきました。

 

また、今日私の初中級エアロビクスに初めてご参加くださった方が、レッスンが終わった後、

「先生のレッスン、すっごく気に入りました💕 来週から毎週参加しますね😉」

嬉しいご感想をくださいました😊

９月、これまでの出会いに新たなる出会い💓 大切にしたいご縁です☺️

 

スポーツクラブで２レッスンを終えて、Mod春日井本店にてパーソナル２セッションを行い、夜のパーソナルのためにMod春日井勝川駅前スタジオに移動する頃には、また雲が広がってきていました。

３セッション終わって帰る頃にはどんな天気になってるかなあ・・と、雨がちょっと心配な感じの空模様でした。

 

今日は、お一人のクライアント様の歩き方がすごくよくなられました。歩くスピードが１.２倍くらい速くもなられました。

「これまで、どうやって歩くのか、そんな事習った事なかったから、自分の癖を直せなかったけど、どうやったら歩き方が良くなるのかがやっとわかりました😃」

また、ピラティスや体幹トレーニング指導の中で、

「詳しく教えてもらえるから、すごくわかりやすいんです」

というお声もいただきました。

本当に一生懸命指導させていただいているのですが、自分のやってきていることに間違いなかったのかなと、とても嬉しく、これからも今のまま、自信をもって指導させていただいていきたいと思います✨

 

パーソナルを終えて帰宅する時も、曇り空でしたが、雨には降られずに済みました😃

やったあ、よかった✨