月曜日からすると、少しずつ足の痛み・腫れは少なくなってきています。

午前中は、レッスンお休みさせていただいて、自宅学習からの治療院通い。少しでも早くエアロビクスレッスンに復帰できるよう、しっかり治療しています。

大好きなひまわりの花に元気をもらって・・🌻

 

飛んだり跳ねたりしなければよいので、Mod春日井でのパーソナルセッションは通常通り。

ある方は、頭痛を訴えられ来られました。

頭頸部のリアライメントと脳への血流促進。そしていつになく全身ガチガチになられていらしたので、しなやかな背骨・しなやかな筋肉目指してアプローチを決めました。

何とか頭痛も肩こりもなくなり、身体がスッキリ・目もパッチリなったそうです。

 

またある方は、絶好調で、最高のパフォーマンスでした。素晴らしい👏　どんどん動きが良くなって来ていて、言うことなし👍

 

またある方は、

「ここ何日か、足が浮腫んで浮腫んで、自分でいろいろやってみるんだけれど、よくならなくて・・」

と。足裏から始まり、足指・足・ふくらはぎ・大腿部・鼠径部まで、しっかりリンパを流すようアプローチしたところ、

「足、めっちゃ軽いです😃　あっ、パンプスが緩くなりました😃」

とてもお喜びいただけました。ご自宅でのホームケアの宿題も、「はい、やります✨」と。とても良いですね👍

 

そして、またある方は、ぽっこりお腹改善の方。

今日もしっかりお腹使っていただきました👍

ご自分の苦手を克服すべく、お伝えすること一つ一つを身体で感じながら集中✨素晴らしい頑張りでした👏

その熱量に、指導する側もさらに熱が入りますね✌️

さらなるやる気でお帰りいただけて、指導する私も本当に充実です😉

 

たくさんの方々からたくさんの元気をいただいています💕

エアロビクスは出来なくても、今でもできること・こんな状況の今だから出来ることを、さらに頑張っていきたいと思います💪😌