今日も、楽しくエアロビクス👯👯👯

応用編だからちょっとぴり難度が高いけど、ちょっとずつ取り出して部分練習して、みんなちゃっと出来ちゃった✨🎵

リズム変換も方向変換も、初めは「わあああっ😲」ってなっても、最後にはばっちり出来てくるからすごい💞

ちょっと面倒くさいアームワークがつくと、たま～に「うわあああっ😅」バタバタ❗ってなるのもご愛嬌😄

本質的に、エアロビクスが大好きな仲間の集合体なんだよね(^o^)

だから、チャレンジもとてもポジティブで、楽しみながらできてるから、余分な力も上手くぬけて、習得度も完成度も高し❗

背骨に意識を向けてレッスンしているから、身体がどんどん機能的に動かせるようになってきてるので、ダンス要素も上手くこなせてきて、めちゃかっこよくなってきてる (*^^*)

それに、毎週からだバー®エクササイズもやっているから、身体への意識がより高まっている上に体幹の安定性やバランス能力が上がってきてて、パフォーマンスも上がってるんじゃないかな。

もちろん今日もからだバー®エクササイズやりましたよ。

 

レッスン風景は残念ながら撮れなかったけど、こんな種目もやりました。

ちょっとずつ身体に聞きながら、とっても気持ちよく身体が使えます(^o^)

身体を心地よく動かすことって、ほんとに楽しい🎵

 

そして嬉しいことのお話も１つ。

「キティちゃん、好きでしたよね？   もらいものだけど、よかったら使ってね😊」 といただき物をした話。

わっ、キティちゃん💞

今年のカレンダーなんだ🎵

そうなんです。実は私、キティちゃん大好き(^○^)

さすがに超かわいいピンク色とかの物は持たないけれど、おとなしめの色のキティちゃんグッズをこっそり持ってます😊✌

キティラーであることを知っていて、持ってきてくださって。

いつも思うこと。本当にみんな優しい人ばかり💗嬉しいご縁で出会った人達✨

人との素敵な心のつながりを感じます💞✨💗

このお仕事をさせたいただけていることに感謝ですよね😄 

支えてもらっているってつくづく思う。何だかくさい話みたいだけれど、心からそう思う。

両親・家族・仲間・つながりのあるすべての皆さんに、心から感謝💞

そして、明日も頑張れる💗✨

レゴランドは、レゴブロックの屋外型のテーマパーク。

2017年4月1日に名古屋にオープンするのは知っていたけれど、昨日の朝のフジテレビ系列の番組でも取り上げられてて、思わず画面を写メしました。

全世界で８ヶ所目なんだあ(^^)

名古屋ドームとか東京ドームの2.5倍くらいの広さらしく、思ったより広～い❗(゜〇゜;)

知らないことばっかりです(^^;

ここからは、テレビで紹介していた画面なので、ちょっと見にくいかも・・・

メインゲートは

とか

な感じ。

パーク内には、一万のレゴモデルがあって、

これらもそう。

ストリート脇を飾っていますね(^.^)

日本の有名な色々な物も、レゴブロックで作ってあるみたい。

放送がフジテレビだったで、「フジテレビも23万個のレゴブロックで制作されているそうです。どんな感じになるんでしょうねえ」って言ってました (^○^)

こんなタワーもあって、中にも入れて、どうも上れるみたいだし。

そして、ドライビングスクールを受けると、レゴのタクシーを運転できるらしいし。

それにしてもすご～い⤴⤴(^○^)

楽しいこといっぱいのテーマパーク🎵

東京のTDL・TDSや大阪のUSJみたいに、名古屋のレゴランド も人気のテーマパークになるといいな💞✨

 

この週末の冬将軍が嘘みたいにすっきり晴天☀

いつもの公園も、何だかほんわかした昼下がり。

青空で素敵な景色ですね✨ 

隣を流れるいつもの川は、今日は風もないから、水面が鏡のようで波１つなし。

そして、今日も常連のシラサギ・・・かと思ったら・・・

おやっ？ 全身白いけれど、首がちょっと短くて、くちばしがい黒いですねえ。

何ていう鳥なんだろ？？？  

調べてみたところ、どうやらコサギらしいです。

そして、調べて、あることが判明しました❗

コサギもシラサギの一種、えっ？？

【シラサギとは、コウノトリ目サギ科のうち、ほぼ全身が白いサギ類の総称であり、シラサギという名前のサギがいるわけではない】

だって。

首が長くて白いのがシラサギという種類の鳥なんだと、今日の今日まで信じていました (゜〇゜;)  

この真実、知らなかった話✨💞

 

そんな川辺を観察していると、ゴーーーーーッ❗❗とすごい轟き音。

写真には撮れなかったけど、自衛隊の飛行機が２機並んで、低空で飛んでいきました (^^)

雲が少ないと、着陸体制に入った飛行機がとてもよく見えます😲

これは、旅客機ではなさそうかな。

そして、こちらは屋根に着陸したみたいに見える、珍百景(^o^)

 

今日は、お日様の日差しが本当にあったかく、日影になっていた歩道の雪も、完全に溶けました😊

でも、あの冬将軍の痕跡をある場所で発見❗

それは、駅のホームでした。

この白い粒々。写真でわかるかな？

乗客の足元が危険⚠

ということで、駅員さんに撒かれた融雪剤(^.^)

なごり雪ならぬ、なごり薬ですね (^○^)

次の土日もまた寒気団がやってきそうな予報⛄❄

この融雪剤は、その時まで残っていて、もう一役、お役にたつ？

いつも見ているこの風景。

このずっと右手の奥の方に御嶽山が見える時があるんだけど、今日は見えないなあ・・・と思っていて・・・ふと目に止まったある山。

その山は・・・

たぶん尾張富士。

尾張富士は、愛知県犬山市南部に位置する山で、尾張三山の一つ。

小さい頃から知っている山です 🗻

ここから尾張富士が見えてるなんで、今まで全然気がつかなかったし、全く思いもしなかったので、ちょっと感動 (^-^)

尾張富士は、天下の奇祭「石上げ祭」が行われる山で、その由来は

その昔、尾張冨士のお山が、隣の本宮山との「背くらべ」に負けました。そこで尾張冨士のご祭神は、村人に石を山頂に担ぎ上げ、山を高くすることを命じました。そして石を積み上 げた村人には願いを叶え、幸せになるよう神徳を与えました。

そして、これにちなんで毎年８月第一日曜日に行われているのが、老若男女が家族やグループで大小さまざまな石を山頂に担ぎ上げる「石上げ 祭」です。

小さい頃から聞いていた尾張富士のお話を思い出しました(*^^*)

「背比べして負けちゃった山が、高くなりたいと、村人に石を積み上げてもらった」という、何だか応援したくなるお話。すごく記憶に残っています(^^)

その尾張富士がそこに見えていたとは・・・。

普段、何気に見ている物の中に、実は気がついていないことって、けっこうあるのかも (゜O゜;

それって、景色とかだけではなく、周りの事全てに通じる話ですよね。

意識の仕方が「見てる」内容を変える。

運動の時もやっぱり、自分自身への意識の向け方が変わると気づくことがたくさんあって、気づくことから変化が始まる❗やっていることの効果が変わる❗

間違いない(^-^)

 

手すりに積もったフワフワの雪を見ると、ついつい触りたくなりませんか？(^○^)

雪が積もった駅前の郵便ポスト、さすがにこれは触りませんでしたけど・・・

久しぶりに、知り合いのインストラクターのレッスンを受けさせていただき、その後もちょっと身体を動かして・・・楽しい時間を過ごしました(^^)

そして、ちょっと時間があるので、東山動物園へ行ってみよう🎵✨

鳥インフルエンザのため、しばらく閉園していたけれど、一昨日から再開 (*^^*)

動物大好きなので、年パス持っているから・・・と思ったら、今日までの３日間は無料解放されていました (゜〇゜)

私の今日の一番の目的は、

昨年10月に産まれ、

11月の初めに見た時はこんなに小さかったコアラの赤ちゃん。

お母さんの背中左側に一生懸命しがみついてるでしょ(^○^)

小さいからズームで撮って何とかわかるくらい。

あれから２ヶ月ちょっと。

この子がどのくらい大きくなったかというと・・

 

 

 

 

 

 

 

わあっ、こんなに大きく元気に成長してる(^-^)

右上にいるのが赤ちゃんで、左下にいるのがお母さん。赤ちゃんというよりもう子供のコアラに成長💗

でも、おんぶするとまだまだ小さいね。

遠かったので、あまり鮮明には撮れなかったけど、一応大きさの比較はわかりやすいかな？

 

あとは、ライオン・スマトラトラ・シロクマ・コツメカワウソ・アジアゾウといったラインナップ。

閉館までに１時間だったので、たくさんの動物は見られなかったけれど・・・

でも動物を見てると、ほんと癒されますね🎵

有意義な１時間となりました(*^^*)

私にとってこの時間の使い方は二重丸かな (^ー^)