生を見たの、初めて👀

これ、いただきました。

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生姜?

正解❗❗・・・じゃないです。

私もそう思いました。

これ、実は「ウコン」なんですって (゜〇゜)

よ~く見たら、確かに生姜とちょっと違ってますね。

生のウコン、初めて見ました (^○^)

しかも、右の袋のと左の袋のとで、種類が違うんですよ。

見た目はほとんど同じに見える。でも、切って断面を見てみると、

右のが_20170203_204123

左のが

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色が全然違う❗

断面が黄色いのは「白ウコン」なのか「春ウコン」なのか

断面が青いのが、たぶん「紫ウコン」

ウコンには、春・秋・紫・白・黒と、たくさん種類があって、それぞれ成分がすごく違うんですって。

さて、どう調理しましょうか。

どうも、薬効成分が高く、食べるより薬にされるみたいだし・・・

お茶にするとお口の中が爽やかになるらしいけど・・・

インターネットで調べてみなくちゃ (*^-^*)

何かいい調理のアイデアをご存じの方、是非教えてくださ~い(*^^*)

 

 


いただきました😊買いました😄

とっても仲良しの大阪のインストラクター友達からもらったプレゼント(*^-^*)

【10日前バレンタインチョコ】と称して「貴女はこれよね」と。大好きなキティちゃんの缶に入ったチョコと、あったかソックスパンダ柄🐼をもらっちゃいました(*^^*)

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嬉しい😌🌸💕 ありがとう😆💕✨

そして、これは集まった仲間達にほんの気持ちで渡したチョコの、余分に買っておいた分。

つまり自分用(^○^)

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さらに、某コンビニに売っていた、そこのコンビニチェーン限定のチョコだって。

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またまた【限定】の言葉に負けたあ🎵

「限定」「今だけ」という、「買っておかないと!」と思わされる、魅惑的な言葉のマジックに、またまたやられちゃいました😝

 でも、買えて得した気分なのです(^o^)

ハッピーチョコディで~す 💞✨

 

 


撮れるかな?

東京方面の新幹線に乗ると、大好きな富士山🗻を写メするために景色に注目してるけど、大阪方面の時はそんなに景色を気にしたことなかったなって、今更ながらに気づく私。

今日は大阪方面、左側の窓側席。

ちょっと景色眺めていこう(^^)

遠くに雪を被った山々。三重の山々なのかな?

青空に雪山、いいじゃん (*^-^*)

そして、川にさしかかり、川と山のコラボレーション。

ますます、いいじゃん、いいじゃん (*^^*)

鉄橋の柵が高速で飛んで行くので、さて上手く撮れるかな? チャレンジ❗

そしたら、

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こんな1枚が撮れました(^○^)

映像に加工処理なんてしてないですよ。

すぐ前を高速で通過する鉄柵のおかげで、何とも雰囲気のある写真になったんですね。写真というより、絵画みたい。

穏やかな川面の奥に、頂きに雪を被った山々。

欲を言えば、もう少しブルーが強く出たらよかったかな。

でも、素敵な景色に拍手👏

だんだん差し込む日差しが眩しくなってきたので、もうブラインドを下ろさなくちゃ (^○^)

 

 

 

 


節分だから・・・

今日は節分👹   そう、駅前でこの行事がとり行われる日でした。

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通りかかった時間は、16:20くらい。残念ながら豆まきはすでに終了してて、見ることはできませんでした 🙅

でも、あれっ?あれは・・

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井之介くん? やっぱりそうだあ(^○^)

井之介くんも豆まきしたのかなあ・・

前にプログでも紹介したけど、井之介くんは春日井市サボテンイメージキャラクターの一人(?)で、あの子だけサボテンなのに「はにわ」をかぶっています。

プロプィールを見てみると・・・

【超無口な恥ずかしがりや。基本的に孤独好き。埴輪をかぶっていることで、どうにかほかの人と行動できる。どんなものでも受け入れられる寛容さの持ち主。】

だって。なるほど、恥ずかしいからなんだね(^o^)

ちびっこ達はみんな大喜びで、井之介くんと一緒に記念写真撮ってました(^^)

正確に言うと、お母さん達が嬉しそうに「早く並んで!」とシャッターを切ってましたね。

キャラクターは、やっぱり人気者ですね🎵

ということで、近くに行って一応記念に1枚📷 

さすがに一緒には写りませんでしたけれど・・・(^^;

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この豆まきは、かなり本格的みたいで、こんな物も出番だったようです。

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只今、お片付けの真っ最中❗ 台車に乗せてあるけど、かなり重そうです。

【鬼は外、福は内】

やっぱり欠かせない年中行事の1つですね。

さっ、帰って、私もお家の豆まきして、恵方巻をまるかぶりしよっと😊✌

 

 

 


心安らぐ音楽と身体喜ぶエクササイズ

今日も、エアロビクス上級編+からだバー®エクササイズからスタート👯

ダンステイストあり~の、床反力を使い~の、身体を捻り~の・倒し~の・回し~の (^o^)

ファンクショナルかつダンサブルに踊った後には、身体を鍛え~の・回し~の・伸ばし~の、ほぐし~の (^○^)

バー回ししてま~す ✌

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ランジ横伸ばししてま~す ✌

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ゆっくり身体の声を聞きながら、しっかり効果を実感できる時間です 👍

今日も本当に気持ちよく頑張れました(*^-^*)

 

レッスン場所には、いつも早めに到着 🚃🚶

今夜もちょっと時間があったので、近くのお店でしばしコーヒーブレイク  ☕😃

店内には、ジャズ演奏の「ミスターサマータイム」が流れていました🎵

大~好きな曲😄💗

サーカスの透き通るような歌声もすごく素敵だけれど、ジャズ演奏もとてもいい感じ 💞

レッスン前に心に安らぎ💞

そして、さあ頑張ろっ✨ってなりました😄

心に栄養補給した感じ。音楽ってほんとにいいな ✨(*^-^*)