今日は、からだバー®️EX２級の講習会を行いました。

朝からとても楽しみで、気分はワクワク😊

満開の白梅の香りに心地よく鼻腔をくすぐられながら会場へ向かいます💞

２級は「はじめてのからだバー®️」

100種目以上あるエクササイズのうち、代表的な基本の11種目を、自分自身がしっかり動けるようになることが最終ゴール🏁

これから準備。どんなドラマが待っているでしょうか(*^O^*)

 

参加者は、私が行っているからだバー®サークルのメンバーさんと、からだバー®サークルに体験に来て下さった、以前から顔見知りのインストラクターさん💓

お二人とも、とても集中して取り組まれていました❤

苦手な動きを修正したり

痛いと言われた肩の調整もさせていただきながら

予定外に開始直前に変更になった事柄もありましたが、そこもしっかり押さえて、ちょっと時間調整しながら進行。

終始和やかに進み、やっぱり時間はあっという間でした😆

しっかり身体と向き合いながら動き続け、適度な疲労感を感じながらも、最後までしっかり集中‼

お二人とも、自分の癖や苦手な部分に気づかれ、そこをしっかりフォローさせていただきながら、少しずつご自身のスキルを上げ、自信をもたれていくのが手を取るようにわかりました😊💞

伸びやかな動きで、確実に身体に◎な動きへ。

最後は、しっかり一緒におさらいしながら動きました💞

楽しく充実した講習会になっていたら嬉しいです💓

からだバー®２級カリキュラム修了、おめでとうございます🎉👏

日本からだワーク協会理事の木谷さんにもフォローいただきました。ありがとうございました。

 

このインストラクターさんは、からだワーカー®️を目指して、明日の１級講習会にも挑まれます。

(お名前を出してよいようなら、明日のブログにお名前を載せさせていただきます)

明日も、充実した意義深い講習会にできるよう、全身全霊で、寄り添いながら、フォローさせていただきます❤

明日も、めっちゃ楽しみ (⌒‐⌒)