降雪＆積雪予報から、急遽リモートレッスンに変更したJSAサークル。

朝起きてみたところ、幸い、わずかに積雪しているくらいでしたが、予定通りリモート開催にしました。

お一人、LINEメッセージが伝わり切れてなくて、会場へ行かれてしまった方もあり、申し訳なかったです😣

 

今日は、シンプルなJSAにトレーニングをプラス。

オールフォーのポジションもきれいに取れるようになり、キャット＆ドッグ(カウ)も、きれいな形ができるようになりました。

そしてこの時期、特に今年は絶対に高めておきたい「免疫力」をアップするために、腸へのアプローチも取り入れました。

残念ながら写真はありませんが・・😅

 

そして集合写真は、リアルの時みたいにフォーメーションは楽しめませんが・・3.2.1 📸

今日もお疲れ様でした😊

 

夜まで、外出は控えて、自主学習✏️

 

そして、夜のレッスンへの通勤ウォーキングタイム。

みぞれ混じりの大粒の雨が、遠慮なく降ってきます☔️

昨シーズンの1２月、ワークマンの人気商品としてテレビでも放送されていた「あったかスノーブーツ」を購入したのですが、12月も１月もスノーブーツを履くほど雪が降らず、２月に入り、新型コロナによって外出することもほとんどなくなったために、昨シーズン１度も履くことがありませんでした。

今夜の厳しい寒さは、おろすチャンス😊✌️

確かにあったか〜い🥰 足から冷えが来ないです👍

やっぱり、足元って大事ですね😉

 

 

スポーツクラブに着いてみたら、完璧な雪になりました。

そんな中、やはりレッスンにはいつもや顔ぶれがご参加くださいました。心から感謝ですね💕

帰りもやはり雪の降る中でした😣

 

明朝積もっていないといいけれどな☃️