楽しみにしていた「からだバー®️サークル」が、今日からスタート💞

桜が咲く中、今日は学校でも入学式。からだバー®️サークルもピカピカの１年生 🎒

写真撮り忘れちゃったけど、  意識高く自分の身体と向き合っていく頑張る仲間 😍

これからどうぞよろしく💞🤗

 

まずは、全員の自己紹介からスタート🎵

「ベーシック11」という11の基本動作をしっかり行って👍

そして、最後にデザートの木圧で、身体を気持ちよくほぐして〆ました 😄

１時間しっかり身体と向き合えました(^o^)  

皆さん、とても集中してとてもよくできていました😊👏

これからいろいろな種目にどんどんチャレンジしていきましょうね😉

 

今、このblogを書いているのは、ファーストフードのお店。コーヒーブレイク中☕😃☀️

ここのお店は、いつもジャズピアノの曲が流れていて、とっても心落ち着きます🎵

さあ、もう１レッスン頑張ってこよっと💪😉