楽しみにしていた「からだバー®️サークル」が、今日からスタート💞

桜が咲く中、今日は学校でも入学式。からだバー®️サークルもピカピカの１年生 🎒

写真撮り忘れちゃったけど、  意識高く自分の身体と向き合っていく頑張る仲間 😍

これからどうぞよろしく💞🤗

 

まずは、全員の自己紹介からスタート🎵

「ベーシック11」という11の基本動作をしっかり行って👍

そして、最後にデザートの木圧で、身体を気持ちよくほぐして〆ました 😄

１時間しっかり身体と向き合えました(^o^)  

皆さん、とても集中してとてもよくできていました😊👏

これからいろいろな種目にどんどんチャレンジしていきましょうね😉

 

今、このblogを書いているのは、ファーストフードのお店。コーヒーブレイク中☕😃☀️

ここのお店は、いつもジャズピアノの曲が流れていて、とっても心落ち着きます🎵

さあ、もう１レッスン頑張ってこよっと💪😉

 

3/31(木)に投稿した、「私のまわりで咲いた今年の初桜」

この写真の桜ね。(乗り換える駅の階段の横の桜の木)

今日は夜桜で目を楽しませてもらいました。

あれからまだ４日目なのに、すでにお花は満開で、もう葉っぱも出てきてましたよ😮

梅とか桃とかに比べても、桜は本当に楽しめる期間が短い木ですね。短い期間に一生懸命咲いて、目を楽しませてくれるから、可憐な姿を楽しみたい気持ちも強くなるし、すごく応援したくなっちゃいます😍

 

ここは、お花見の名所になっている公園がある駅。

ゆえに、今夜の駅の構内は、お花見を楽しまれた、ほろ酔い加減の皆さんでごたがえしてました (゜〇゜)

陽気に肩を組んだり、おしゃべりしたり、笑ったり・・・どのグループも盛り上がってるうっ😄

そう言えば、そこは朝からブルーシートでの場所取りがすごかったよって、お昼間に会ったお友達も言ってました(^○^)

駅のホームにも、電車で帰る花見帰りさんの姿。

今朝の新聞の「桜だより」によると、そこはまだ五分咲きだとあったけれど、今日のポカポカ陽気で、かなり満開に近く開いた木もあるかもね😃

私は、ゆっくりお花見ができないので、やはり歩く道々で桜を楽しみま～す🌸

 

桜の満開も近く

薄～いピンク色で、とても可憐ながら、すごいたくさんの花をつける生命力の強さも垣間見れます(*^^*)

そして、三色すみれも全開 😄

パープルとイエローは、ナイスな組み合わせ。

めちゃ大きく咲きほころびます😃💞😍

ハナニラ(セイヨウアマナ)もお日さまの光に照らされて、キラキラ輝いてますね。

春爛漫🎵 素敵な春の１日。

今日は楽しみにしていたカフェキネシの日(^o^)

駅までの道で・・・

一昨日見つけたツバメの巣。今日もツバメいないなあって思ったら、近くの電線にとまってました(*^^*)

カップルさんのもう1羽はどこだろう・・・😮

そんなに離れ離れにはならないから、近くにいるはず・・・あっ、いた❗でもかなり遠くまで避難？されてますよ。

 

そして、駅のホームではスズメがチョンチョンチョン❗

身軽に弾みながら、ホームの線路ギリギリのところまで行き、線路下をめっちゃのぞき込んでました。何かあるのかな？

「黄色い線の内側までお下がりください❗❗」って、アナウンス入りそう😰

 

さて、目的のカフェキネシでは、今の自分の性格や考え方が、こどもの頃に育った環境・心にすっごく影響されてきてるって、めっちゃ反応出ました❗

えええっ、そうなの？！？

前回のセミナーでは時間がなくて体験できなかった筋肉の反応でも調べていただきました。

すご～い、テキメンにあらわれました (゜〇゜)

私に相応しいアロマをかぎながらとか、筋肉を調整してからとか、静かに語りかけられる言葉におもわず涙がこみあげてきました。

池内先生の優しい語りかけが、心に深く深くしみわたりました(T_T)

 池内先生、たくさんのアドバイスや方向づけをありがとうございました💞  

身体は正直✨

終わってみたら、涙で浄化され、スッキリしてお部屋を後にできました(^○^)

頑張るエネルギーも大きくなった感じ💞✨😊

キネシ、すご～い 😍