お昼間レギュラーで入っているスポーツクラブが、リニューアル工事で臨時休館。
こんな時は、こんな時にしか受けられないレッスンを受けてみよう❣️
他のインストラクターのレッスンを受講させていただくと、本当に色々感じることが多いですね。
「言葉や進め方がわかりやすいなあ」とか、「私ならこうしたりこう言うなあ」とか、「動きやすいなあ、なるほど」とか、「何だか動きにくいのは、私の動き方に癖があってそのせいなのか、わたしが慣れていない動きだからなのか、はたまた・・・」etc.
自分の頭の中にない表現だったり、進め方だったり、自分では思いつかないようなクリエイティブな内容だったりすると、さらに「へえっ⤴️⤴️」「ほおおっ⤴️⤴️」「おおっ⤴️⤴️」なんてなります😄
「マンネリ」という言葉があるように、そんなつもりはなくても、自分の引き出しの中で新しいものを創作し続けるのはなかなか難しく、ちょっとスパイスをふることができると、そこから新たに閃いたりします✨ また、指導方法についても、いろいろ考えることができます😉
楽しいし、いろいろな気づきをいただけて、刺激的な時間になります
刺激はやはり必要です😄
ところで、こんな刺激的なもの、ご存じですか?
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知り合いのインストラクターさんから、以前1個いただいたのが、この「わさび鉄火」との出会いでした😉
なかなかいい刺激が来ますよ✨
それにこれ。
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激辛のものだったり、激酸っぱいものだったり、世の中は、刺激を追求する時代なんですね🤣
「スパイシー」ってちょっと魅かれる言葉です😁
そして最後に、いつものフロントの手作りの季節の飾りです。
今回は花火でした🎆 もう夏も終わりだけどね。
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今年もたくさんの花火大会がありましたね。
音と光の共演で、目に美しく、心にも、打ち上げ場所が近いとさらにお腹にも響きますね✨😄
カミナリ⚡もまた音と光の共演かな?
最近本当にカミナリが多発していますね。カミナリの轟き音や稲光も、お腹に響き渡り、刺激的だけれど、あまり嬉しくないな。カミナリ様だけはご勘弁です😵
今日は、日常における刺激のお話でした。おしまい😄
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