今日も、先週に引き続きの代行😃

先週よりめちゃ寒かったけれど、たくさんの皆さんがご参加くださいました😊  嬉しかったです❤

皆さん本当に元気いっぱいで、エアロビクスが大好きなのがビンビンと伝わってきました😉

こういうエアロビクス大好きな方達と一緒に動けるのって、心の一体感があって、本当に嬉しくなりますね😃💞

ちょっとしたアドバイスにも、耳を傾けてくださる方がとても多かったです😃  

すごくよく動ける方々で、乗りもすごくよくて、とっても楽しい代行になりました💞

「また来て下さい」「是非レッスンに入って下さい」という、ありがたいお言葉もいただけました🙏😊💓

 

また、「このクラスに参加するのは初めてなんだけれど、エアロは10年くらいやっている」というおじいちゃまにも出会えました。動きも上手にこなされていました👏何より姿勢がとても良い方👍

レッスン後にお話をしてみると、なんと御年74才。エアロもヨガもずっと続けてきていらっしゃるそうで、後ろ手に合掌もできるし、 立位体前屈は床に手のひらが余裕で着いちゃう‼ 

小さい頃に鉄棒から落ちて肘を不完全骨折した過去を持つ私よりも関節可動域が大きくて、後ろ手合掌なんて、私より高い、肩甲骨の真ん中あたりの位置で完璧に出来ちゃってました 😮

最初は全然出来なかったけれど、「負けず嫌いだから、いろんな先生にいろいろ聞いて、エアロとヨガもとにかく頑張った」って言ってらっしゃいました。

やる気と向上心、そして努力の賜物💞   

そして、とても明るい性格でいらっしゃることもプラスになっているんでしょう。

本当に『素晴らしい！』の一言です✨👏

 

先週と今週の代行のおかげで、たくさんの素敵な皆さんとの出会いに感謝いたします💓🙏

こんな皆さんと、またご一緒できる機会があったらいいなあ・・😊

 

代行が無事終わって、少しだけ時間がありました。そこで、ちょっと会いたかった子に会いに行っちゃいました😉

去年の4月27日に生まれた「こまち」ちゃん🐨

２時間余りしかいられなかったけれど、動いている姿が見られました😍

めっちゃ可愛～い💓

思い立ったが吉日✨😊

それに、年パス持ってるからねえ(^^;

 

今日は、素敵な出会いに、心がニコニコの１日となりました(*^^*)