夜中に、本当にすごい風とすごい雨。

こんな状況の中で寝られるかしら・・と心配したのに・・爆睡💣💤😅(笑)

そして、すっきりと目覚め (≧▽≦)

 

台風一過の・・とはならず、曇り空☁☁☁

台風はもう過ぎ去ったとは言え、風がまだまだすごく強くて・・🍃😵

歩いていても、強い向かい風に対峙すると、一瞬足が止められ、前進できなくなる瞬間も‼😱

こういう日には、くれぐれも転倒注意ですよね。

当然、自転車での移動はめちゃ大変そう😵

自転車でスポーツクラブにいらっしゃった方に

「風が強すぎて、自転車は大変でしたでしょ🚲」

「日頃から先生に足腰鍛えてもらっているから大丈夫✌」(≧▽≦)

・・って、その方にお会いするのは、毎週ではあるけれど、週１回だけ。ロコモ予防レッスンで、ステップ台を使ったり、自重での下肢トレーニングと体幹トレーニングの基本をお伝えしているだけで、あとはご本人の努力の賜物ですからね。

ま、お伝えしている日常生活に有効な身体の使い方・鍛え方をちゃんと受け取っていただけているということは間違いないです 😉  それはそれで嬉しいこと❤

 

ある会員さんから

「先生、こんな袋使う？ よかったらどうぞ」

といただきました。

表側

裏側

以前から水墨画を習っていらっしゃるそうで、その水墨画の先生がこういう水彩画もされ、描き方を教えてもらって、先生が描かれた絵を真似して書いてみたそうです😃

「いただいちゃっていいんですか？」

「100均の袋に描いただけだから、たいした物じゃないけれど、よかったらもらってね❤」

100円均一の袋であっても、その何十倍何百倍もの価値があります😃✨

せっかくの作品を私がもらっちゃって恐縮だけれど、ありがたくいただくことにしました💞

お気持ちが嬉しかったです❤

 

思えば、８月もあと１週間。だんだん秋らしくなっていくのかなと思うと、ちょっとさみしくもあります。

お花屋さんで、こんなのを見つけました。

草花火？夏花火？

調べてみたら、

【流通名はクサハナビ（草花火）だが、ナツハナビ（夏花火）とも呼ばれ、メキシコ原産のスベリヒユ科タリヌム属で、「タリナム・カリシナム」とラベルに書いてある。】と、ありました。

花期は７～8月だから、夏休みのお花という感じ。

呼び方いろいろ。でも、個人的には「夏花火」押しかな🎆(笑)

そう言えば、今年は花火を見に行けなかったなあ・・

まだ見られるチャンスあるかなあ・・🤔