乗り換えに使う駅で

♫ ロバのおじさん チンカラリン

      チンカラリロン やって来る・・・♫

子供の頃、遠くから聞こえてくるのを時々耳にしていた曲です。

駅のコンコースにお店が出てました😃

お店を見てビックリ‼️ 蒸しパン？？

ロバのパン屋さんは、曲は聞いていたのものの、残念ながら見たことはありませんでした。だから、ロバのパンが「蒸しパン」だったなんて知りませんでした‼️

例えば、あんパンは普通にあんこが入っているあんパン、クリームパンは普通にカスタードクリームが入っているクリームパン、チョコレートパンはチョコクリームが入っているチョコレートパンを販売しているものだと思っていたので・・

思わずお買い上げ😆

カスタードクリームパンとクルミパン、美味しそう💕

お店の方曰く、

「今は全国に４店舗しかないんです。元々は京都のお店。今は岐阜が１番力を入れています」

許可をいただいて撮影📸

SNS投稿についても、「どんどん宣伝してください」と(^^)

「ビタミンパン連盟店東日本総本部

     一惠庵  ロバのパン工房」

お店では出来立てパンが食べらるそうです。

また、平成記念公園 日本昭和村が生まれ変わった「ぎふ清流里山公園」にも店舗があり、出来立てのパンが食べられるみたいです。

お近くに行かれたら是非おすすめです(^^)

 

「ロバはきません」の文字が笑える(^○^)

昔は本当のロバが車を引いて売っていたらしいし、ロバが来てくれると期待する方もやっぱりいらっしゃるのでしょうね。

私はひねくれてるのか、「もしかして本当にロバが来るかも・・」の発想は全くなかったので・・😅 

素直な心が欲しい・・😅

 

♫ ロバのおじさん チンカラリン

      チンカラリロン やって来る

      ジャムパン ロールパン

      できたて 焼きたて いかがです

     チョコレートパンも あんパンも

     なんでもあります チンカラリ  ♫

ずっと使用しているクレジットカードのカード決済ができなくなってしまいました😱

 

それが発覚した、事の始まりは、昨日、毎月お支払いしている880円の引き落としができなかったとの連絡が入った事。

880円が引き落とせないって、どういうこと？

残高も有効期限も問題ないのになんで？ 

とりあえず、再引き落としの日まで様子を見ることになりました。

 

そして今朝、明日乗る新幹線の予約をしようとしたら、「カード決済ができませんでした」との表示。

 

クレジットカードに問題が起きていることが、これで確実になりました😣

何故使えなくなったのか・・もしも悪用されていたら・・と、不安しかない ・・🥺

クレジットカード会社さんはまだ営業開始時間前。朝から不安な気持ちのまま、電車に乗って、気もそぞろに朝のレッスンのスポーツクラブへ。

 

レッスン前、クレジットカード会社さんの営業が始まった時間になったので電話をするも、回線が混み合っていて全然つながらず・・😣

 

結局不安のままレッスンスタート。こんなに不安でも、レッスン中は忘れていられるものなんですね😅

レッスンが終わって次のレッスン会場へ移動し、次のレッスンまでの時間に余裕をもって電話してみましたが、やはり30分以上つながらず、またまた不安のまま午後もレッスンをして・・

 

レッスンが終わって、まだカード会社と連絡が取れなくて、不安で、変にテンションが上がって落ち着かない。そんな時、

「先生、今日これ持ってきてあげたの。しそジュース。そのまますぐ飲めるように薄めてあるから、これ飲んでちょっと落ち着いてね😉」

手渡された優しい心遣いが、本当に心に染みました💕😌

 

少しして、やっと電話がつながりました☎️

結果から言うと、海外のゲームのサイトやショッピングのサイトでドル支払いの不正使用らしき件数が複数あったため、カード会社のセキュリティのパトロールに引っかかって、使用を止めてくださったみたいです。

 

わあっ、事件です！  犯罪です！

高額の被害になる前でよかったです😅

今のカードを破棄し、新しい番号のカードを発行していただくことで、無事落ち着きました🙆‍♀️

あちらこちらに登録しているカード情報を変更しなければなりませんが、これでこれ以上の被害は防げます。

セキュリティーパトロールさん、ありがとうございました👍

感謝至極です🙏  m(_ _)m

 

こんな事になってしまって、反省点は・・

まさか自分がそんな被害に遭うなんて思いもしなかったので、カードの引き落としの明細をしっかりチェックしていなかったこと😖

皆さんは、私のような被害に遭われないためにも、明細をちゃんと確認なさってくださいね。

 

 

とりあえず一件落着・・でも、何だか気持ちが落ちる・・😔

帰りにトレーニングに行くつもりでしたが、そんな気力は全くわかず・・そのまま帰ります(..)

 

そんな日だから余計に、出会えた可愛いワンコに癒されました💕

そして、ヒナに癒されました💕

近づいたら思い切りお口を開けてくれました😮  ごめんね、お母さんじゃないよ〜っ😅

 

ちょっと気持ちが晴れてきて・・

家に戻り、ダンナちゃんにすべてを事細かく報告して、これでもう大丈夫だねって言ってもらえて・・やっと元気になれました☺️

 

いつどんな被害に遭うかわからない時代、本当に注意しないといけないですね‼️

今週の初めに、いつも手作り絵はがきをくださる会員さんが、

「新作ができたんだけれど・・もう季節が終わっちゃうからなあ・・」と。

傘が透けて見えるようにするのに、ちょっとテクニックが必要で、そこがポイントなんだそうです👍

「全然遅くないです。ありがとうございます😊」

といただき、さっそくウエルネススタジオに飾らせていただきました✌️

 

 

ネットでお買い物をしました。

代金を先に振り込み、振り込みが確認できたら商品が発送される仕組み。

 

振り込みをし、商品が届いたので試着してみたら、サイズが大きかった😅  なので、同じ品番・同じカラーでサイズ交換をお願いしました。すると、

「差額が出たので返金させていただきます。差額分をお振り込みする口座番号をお聞きしますので、下記の番号にお電話ください」

とのメール連絡。

何で？？？

単に違うサイズにしてもらうだけ。サイズが違っても、値段が違うわけがないし・・。

 

新手の詐欺とか？  何かめっちゃ疑わしくて、電話でも終始、疑いオーラ出しまくりだったと思います😅

 

まず「同じ商品なのに、どうして差額が出るですか？」

安くなった理由は、現在セール中で、セール前に注文した時より金額がディスカウントされているそう。だから、その分安くなったんだと。

 

そして、口座番号を伝えるのに、手元で見ているのがキャッシュカードなのか通帳なのか番号の控えなのかを聞かれ、

「何故それが必要ですか？」

めっちゃ面倒くさいお客ですよね 😅

答えは、何で確認したのかを聞く決まりになっているからとのこと。

 

後からよ〜く考えたら、差額を振り込んでくださいではなく、向こうが振り込んでくれるというのですから、犯罪性は全くないんですけれどね。

暗証番号を聞かれるわけでもないのに、何だか疑心暗鬼に陥っていました😅 あまりにも新手の詐欺が次から次へと横行しているために、不信感が盛り盛りでした😅

 

電話対応してくださったお兄さん、電話の後、きっと「めっちゃ疑われてた。面倒なお客だった」と思っただろうし、会社の仲間にもそんな話されたかもな。本当に申し訳なかったです🙏

 

こちらの都合で交換していただいたのに、交換品を発送した時の値段にしてくださったのです。めっちゃ良心的。ナイキさんありがとう💕😃

ナイキのお兄さん、本当にごめんなさい。そして、優しく対応してくださって、ありがとうございました☺️

 

今日は、久々に身体のメンテナンスへ。セルフケアだけではほぐせないところのケアや、体調管理のため。

そしてびっくりしたのですが、顔の表情筋がカチカチだって言われちゃいました😱

 

人間は、生きていくために必要ならば人の力を借りることができます。植物もまた、人の力(水・栄養・温度管理など)により、生育も変わります。

でも、人の力を借りる前に、人間もそうですが、植物もまた、そのものの生きる力が強いです。

 

このグリーン

昨年10月27日の私のお誕生日のために、ダンナちゃんが贈ってくれてアレンジメントの中にあった一枝。

萎れた花や枝を一本ずつ減らしていって、最後まで残ったのがこの一枝。

一輪挿しに挿すまでもないかと、ペットボトルに入れ、もう枯れちゃうかなあ・・なんて思いながらも、ただただお水を換えてきました。

すると、真ん中から芽がグングン伸びてきて、８ヶ月が経ってこうなりました😃

普通の水道水の水だけで、ここまで成長してきたのです。この生命力、すごいですよね😃✨

 

まわりを見ると、野菜も育ってきています。

こんな大きなキュウリ😮

ゴーヤも地物が実り始めました。

あちらこちらのお宅で、今年もグリーンカーテンが育っています😊

 

例の小さな桃も、こんなに美味しそうに色づき・・🍑

この写真を撮っていて、ふとこの言葉を思い出しました。

「李下に冠を正さず」

けっして取って(盗んで)いきませんから・・😅

 

動物も植物も、生きる力に感動さえ覚えますね☺️

今朝は雨上がり。

雨上がりの、この丸い水滴のキラキラ感が好きなんです✨

 

今日の機能改善レッスンには、スタッフがすすめてくださって新入会の方がご参加下さいました。

レッスン前に直接お話させていただき、自己紹介とクラス説明をして、

「最近、運動していらっしゃいますか？」

とお話をうかがってみると、

「昔は、ノンプロで野球をやっとったんだわ。あの頃は、”水泳なんてするな！”とか、今とは正反対のことを言っとったわな。でも、もう30年以上は何もやっとらん」(名古屋弁です)

水泳がダメって・・いつの時代なのか・・本当に昔のお話のようで・・

しかも運動されていない歴30年以上・・長いですね。私がインストラクターになるもっと前から運動していらっしゃらないわけです😮

「30年運動していない」という身体は、やはりなかなか思うように動かせないようでした😅

そのレッスンは、「ほぐし・ストレッチ・筋力トレーニング」によって、日頃の生活習慣や運動習慣による身体の歪みをリセットする内容。決してすごく難しいことや強度の高いことはしませんが、動き方の軽減法もお伝えします。

もちろん終始しっかりフォローをさせていただきましたが、すべてが初めてのことばかりですし、関節も筋肉もかたまっているため、最初の”ほぐし”の段階からすでになかなか大変そうでした。それでも最後まで頑張って下さったことに、大拍手です👏

 

レッスン後にもお話をさせていただくと、

「やる事は、みんなわかった！ やっぱり身体を動かさんといかんねえ。この体操はやるといいと思ったわ。」

実際に、そのレッスンに毎週ご参加くださっている会員さんは、老若男女問わず、柔軟性も筋力もコントロール能力も、どれも向上されている方がほとんどというのが現実です。楽しみながら能力も向上、いいですよね😉👍そして、それがお一人お一人の自信につながっていっています😃

信じる者は何とやら・・ではないけれど、諦めないで継続することが絶対に大切ですね😉

「是非、運動を続けてくださいね。身体はどんどん動くようになっていきますから😊」

そんな言葉をお伝えし、マシントレーニングのカウンセリングをするスタッフに引き継ぎさせていただきました。

このご入会に際しても、何らかの決断・決意があってのことだと思うし、実際に身体を動かしてみて、「やらなければいけない」と思われたことがモチベーションとなり、これからの運動の継続につながっていくことを祈るばかりです😊

 

 

レッスンの帰り道、スーパーでこれを発見！

「半夏生」って？

「関西方面では昔からこの日にたこを食べる習慣があります🐙」？

全く知らな過ぎたので、調べてみると、

半夏生(はんげしょう)とは、夏至の日から数えて11日目にあたる日、もしくはその日から5日間を言うそうです。なので、2019年の半夏生は、今日7月2日(火)から7月６日(土)までの５日間ということ。

そして、半夏生の時、関西ではタコ・香川県ではうどん・福井県ではサバ・奈良県ではお餅を食べたりと、日本各地で様々な風習があるようでした。

ちなみに、そのスーパーの半夏生のポップの前には、たこ焼きが並んでました🐙

ちょっと迷ったけれど、ここは関西じゃないから・・😅

 

＊＊  お  ま  け ＊＊

コンビニでお買い物をしたら、

「あと70円で１回くじが引けますけれど・・」

そう言われちゃうとな・・ということで、

「そしたら、コーヒー追加します」

そしてくじ引きをすると、「いろはすみかん」が当たりました🎯 ラッキー🤞

70円分のお買い物をすすめてくれたコンビニのお姉さん、ありがとう💕