昨日は、ほぼほぼ一日、パーソナルトレーニングスタジオでのパーソナルセッションの日でした。

 

もちろんセッション間には時間があって、その隙間時間に自主トレに行って・・

 

パーソナルは２年ほど前からボチボチやっていましたが、本格的に始めて３ヶ月ほど。

身体に、期待通りあるいは期待した以上の変化が出ることで、クライアントさんにすごく喜んでいただけます。本当に嬉しいです😊　

昨日も、

・結帯動作の可動域がかなり広がった

・腕を挙げる時の肩の引っかかる感じがなくなった

・股関節の詰まりが消えた

・お腹を使っている感覚が初めてわかった

・腕がめっちゃふわっと挙がるようになった

など、嬉しい変化。😊

 

「わあっ😃　すごい変わった😃」

この歓喜の声を聞く時、パーソナルをやっていて本当によかったなって思うし、やり甲斐を感じる瞬間です✨

これまでいろいろなセミナーを受講させていただいてきたことが、いろいろな場面に合わせて、少しずつですがアウトプットできている感じです。

 

そして、ますます喜びのお声をいただけるように、さらに解剖学や整形外科の知識・トレーニング等運動療法・改善テクニックの引き出しを増やし、進化していかなくては・・💪　健康産業に関する情報も、日々変化しています。最新情報もしっかりキャッチできるよう、常に情報収集のアンテナを張っておかなくてはなりませんね。

これからも学び(インプット)はずっと続きます😊

そして、アウトプットは現場で😉