今日のらくらくいきいきサークルは、オンラインレッスンでした。

オンラインレッスンは、オンラインの出来る方だけになりますが、ご家族に受験生がいらっしゃる方にとっては、今はリアルは避けたいところなので、オンラインなら参加できるからと、とても喜んでいただけています😊

 

水曜日の一心寺JSAサークルもですが、このらくらくいきいき体操サークルも、リアルとオンラインのハイブリッドサークル。

コロナのために、それまでやっていたサークルの仲間と、LINEでオンラインレッスンを始め、そこからPCやiPadでのzoomレッスンに進化したオンラインレッスン。

コロナによる、唯一ありがたい恩恵かもしれませんね。

 

今日の内容は、ストレッチ多めで、脊柱全体がしなやかに動くようにエクササイズを組み立てました😉脊柱の屈曲・伸展・側屈・回旋動作の可動域の改善です。

お一人は、マイクが入らず、スマホのLINE通話でスピーカーオンをにし、スマホから音声を聞きながらエクササイズしていただきました。

ちゃんとレッスンできちゃった😃✌️

私からの提案を受け入れて、頑張ってレッスンを受けてくださったこと、本当に嬉しかったです💕

臨機応変の対処は大切ですね。そして今日はLINE通話がほんとうにお役立ちでした✨

 

 

その後のお昼からのレッスンは、スポーツクラブ定休日のため、お休み。

だから、自動的にスタバコーヒーブレイクもお休み。

なので、家で昨日の足元整体師のお勉強の復習タイム。うちカフェでございました☕️😆

 

 

なんだかんだしているうちに時間は過ぎてゆき・・

夜はウエルネススタジオのレッスン。

ご参加の皆様に、気持ちばかりのチョコレートをご用意させていただきました🍫😊

 

会員さんからもいただきました🍫

シャレオツなスイーツ「Very Ruby Cut」🍮

まるでブローチみたいです😊

 

そして、タリーズさんのチョコ🍫

ちょっとシックな感じ😆

 

さらに、日間賀島旅行のお土産もいただきました😃

多幸(タコ)まんじゅうと

福(フグ)まんじゅう

どちらも可愛い😍

 

 

ここからは、先週の嬉しかったお話💓

いただいちゃいました、バレンタインチョコ🍫

めっちゃ可愛い😍

 

こちらの袋の中には、

チョコが詰め合わせられてました🍫

ミフィーちゃんの袋の中身も・・チョコ😊

 

パーソナルのクライアントさんからも、

「ダンナの分と一緒に買ってきちゃった(^^)」

と、私にも。

 

皆さんのお気持ちが、本当に嬉しくて💕

 

どれもみな、感謝しながらいただきま〜す🙏