今日も、津島のレギュラーレッスン前の待ち時間に、からだバー®️EX.を体験をしていただきました。

「足裏ほぐし」をした足は、足裏が床にピッタリ着いたり、ポカポカしてきたり、片足バランスがめちゃ安定したり。

シューズを履いても、シューズの中で足の指５本がそれぞれしっかり存在を主張している感じ。

だから、いつものルーティーンなのに、みなさんいつもより動きが安定して、楽に大きく動け、汗の量もすごかった❣️✨

いいじゃん、いいじゃん 🤣✌️

いい汗かいた後は、帰り道の沿線で降りて、４月にオープンされたVivo Dance Studio さんにお邪魔させていただきました(^^)

行く途中、稲作かと思いきや麦畑が広がります😃

そんなのどかな風景の中に、ドーンと目立つ存在❗

こちらで～す。

正面に回ると、何と神々しく輝いています✨

オーナーの永田さんとは、Facebookではつながっていたけれど、先週岐阜で初めてお会いできました(*^^*)  そこからのご縁に感謝💞    オープンされたスタジオに行けて嬉しい❣️

トレーニングルームとダンススタジオとカルチャールーム、それをつなぐ階段や様々なスペース。それぞれにこだわりをもって作られた、素敵なスタジオでした💞😊

永田さんから色々なお話をきかせていただいたり、新しい企画も決まって、ワクワクがいっぱいでした😄✨

居合わせたトレーナーさんにもからだバー®️に興味をもっていただけて、とりあえずからだバー®️EX.無料体験会を開催することが決定🎵

詳細はまた後ほど😄

永田さんのお人柄のあたたかさと相まって、居心地のよさに、ついつい長居し過ぎちゃいました(^^;

永田さん、楽しいお時間をありがとうございました 🎵

帰る時には、今日も夕焼け空 🌇

飛行機雲も茜色に染まっていました 😃

 

からだバー®️Ex.って？その疑問へのお答えはこちらでね。

http://karadawork.jp/からだバーとは

 

 

 

今日は、からだバー®️サークルに、スポーツクラブの会員さんのお友達が参加してくださいました(*^^*)

このサークルです😊 ↓↓

「昔は運動していたけれど、最近は全然運動してないし、出来るかしら・・・」なんて、ちょっとドキドキ緊張気味の彼女😯💓

ところが、なんのその(^○^)

とても身体への意識が高く、からだバー®️を使ってしっかり身体と向き合えていました(*^-^*)

片足でのバランスにはちょっと苦笑いしながらも、初めてとは思えない使いこなし🤣  すご～い😃👏 

スクワットもしっかりフォームをマスター🎵

 

今日も、ラジオ体操みたいに身体を回したり倒したりする種目も行いました。

身体がすごく伸びるのがわかって、みんなに気持ちいいって言われる種目です。

少しずつ要素を足して、さらなる動きへと階段を一歩ずつ上がります😊

からだバー®️を使うからこそ感じられる感覚や発見が毎回ありますね。

からだバー®️に慣れてくればくるほど、ますますモチベーションも上がり、１人１人がさらなる高みを目指して(笑)自分磨きです(*^^*)

楽しみながら笑顔もあり～の、しっかり集中していい雰囲気🎵  これは効果も上がるはずだよね✨みんな素晴らしい👍💞

初めての方に感想をうかがうと、「脚がすごく軽くなりました😊」と。嬉しい感想をいただきました(*^^*)  

帰り際には「自転車、バンバンこいで帰れそう❣️」って。

「自転車にスピード違反はないけれど、信号守って、お気をつけてお帰りくださいね😊」とお見送りしました。

マイからだバー®️も購入され、素敵な仲間がまた１人増えました❣️

嬉しいな😊💞

からだバー®️EX.の体験をしてみたい方、遠慮なく是非こちらへご連絡くださいね。nicochan235@c.vodafone.ne.jp

大歓迎しま～す🎵💞

 

次に、このオラフのお話です。

ウェルネススタジオの近くには、幼稚園もあるし、横の道をお散歩とかウォーキングされる方もよくみかけます。

だからなのか、時々落とし物が見つかります。帽子だったり、手袋だったり、ハンドタオルだったり。

このオラフも実は落とし物😉    

なので、落とされた方の目につくようにとポストの上に鎮座ましましておられます📪 🤣

そして拾われて１ヶ月余り。まだ落とし主が現れず、そのままポストの上で、スタジオの看板娘ならぬ看板オラフとなりつつあるのです🤣

迷い猫とか迷い犬が、「そのままそこのお家で飼われることとなりました」的なお話なのでした(^○^)