今日も北風の冷たい朝でした。

曇り空から少しずつ晴れてくる予報。その片鱗が見え隠れしていましたね。

 

さて、今週もらくいき体操サークルは、リアルレッスン。

これからの季節は、寒くて身体が冷えてしまうので、あまりゆったりもしていられないけれど、先週リモートレッスンに参加できなかった方々ばかりでしたので、あったかくしてとりあえずJSAで押圧。

 

その後、体幹トレーニングへ。

ちょっとピラティスの種目にも挑戦✌️

後半になって、熱くなってきて、１枚脱ぐ方もありました。

筋肉を使うことで、熱産生されますね😉

 

11月まで、定休日である第４月曜日も特別に開館していただけるNESTA DAYになります。

ということで、また来週も皆で頑張ります💪

 

 

そして、午後からは３fit八事さんでレッスン。

３fit八事さんには、施設オープン時からオープニングスタッフとしてお世話になり始め、今日に至ります。その３fit八事さんも今年で30周年なのだそう。

今週は、周年祭という事で「何かやれれば、いつもと違う事やってください」というクラブ側からのご要望があり、私は「仮装OK！エアロ50テクニック」とさせていただきました。

30周年とおめでたいことなので、会員様にはあらかじめ「もしも、紅い物とか白い物があれば、是非身につけてきてください」と、ご案内しておきました。

そして、皆様こんな感じでお集まりくださいました。

大谷翔平くんもいました😃

 

紅白ということで、私は巫女さんの仮装。髪型も巫女らしいかなと・・。

上は短い着物、下は袴風スカートをはいてリボン結んでます🎀

一人で上手く着られなくて、会員様に着るのをお手伝いいただいちゃいました😉

うちわも、百均で押しメン用の白いうちわを買い、マジックで書いて、シールを貼って・・と手作りして、お祝いです😉

シューズも紅白にしてみましたが、長めのソックスを持っていくのを忘れちゃって、足元が出てるこの巫女姿は果たしていかがなものか？😆

 

オープンして30年。今、レッスンに参加してくださっている方々の中には、オープンからずっと一緒にエアロビクスをしてきてくださっている方もいらっしゃいます。

私がインストラクターになって間もないひよこの頃から、ずっと見守ってきていただいているわけです🐣

そして、あれから30年(綾小路きみまろか！😆)

その時その時で、ご縁あって出会いがあり、今こうして一緒に中上級のエアロビクスを楽しんでいただける方々が、たくさんいてくださいます。

本当にありがたく思います😌

これからも、たくさんの方の笑顔がずっと続いていくように、私もますます頑張ります💪