今日も、一心寺JSAサークルのリアルレッスン日。

先週もそうでしたが、リアルの日はやっぱり晴れると嬉しいですね☀️

 

今日は、股関節の可動性にポイントを置きました。

 

しっかり動いて、しっかり伸ばして・・笑顔でポーズ📸

 

ツツジが終わって、今はサツキが満開🌸

サツキは、旧暦の皐月(５月)の頃に咲くことから命名されたそうなので、まさに今のお花ですね😉

ちなみに、花言葉は「協力を得られる」だそうです。

一心寺JSAサークルは、私が2018年に秋にこのサークルを立ち上げるにあたって、スタッフお２人のご協力があってこそ、始められたと言えます。

協力者がいてくださるということは、本当に心強く、ありがたいことです😌