ずっと気になっていて、学びたかった【リンパ】の事。

今日の学びはそこ✨😊👍

知識は宝物って思ってます🙆

「そうだったんだあ」と新しく学べたこと・知っているつもりでしっかりわかっていなかったこと・知っていて確認になったこと、などなど。

自分の身体の事なんだから、やっぱり知っていたいよね(*^^*)

そして、理論を学んだら、次に自分でできるセルフリンパマッサージ &エクササイズ(*^-^*)

ちゃんと理解して、まず自分自身のリンパ液を正しく循環させること (*^-^*)

優しくゆっくり流していく手法。流す準備をしたら、流す順番や流す方向を間違えないように(^.^)

そして、それを大切な人達にもきちんと伝えたい😊

みんなが健康で、すっきり美しく、細菌やウイルスに負けないで、元気でずっといられるように💞✨

リンパの事をちゃんと学ぶ機会を得られて、本当によかったです  (*^-^*)

今日、楽しく教えてくださった先生方と、楽しく一緒に学んだ仲間に感謝😊💗