あたたかな朝。駅のホームからもスッキリした青空が見えてます。

からだバー®️体験会にGO (^^)  どんな方が参加してくださるのか、楽しみ(*^-^*)

会場は studio Beauさんです。

はい、右端に注目❗

ポスト、かわいい (^○^) 💞   笑顔マークがお迎えしてくれます🎵

ご参加下さったのは、フィットネスインストラクターさん・インストラクターを目指す養成ちゃん・エアロやダンスの一般愛好家さん等々でした。

まずは、オードブルの足裏ほぐしから。

「うわあああっ、痛い～っ❗」「おおおおおっ😅 」「どこも全部痛～いっ❗」皆さん、お疲れのようです(^.^)

中には「こっちの足は全然痛くな～い😊」と左右差に気がつく方も。

では、ここからメインディッシュ。いろいろなエクササイズにトライしました。

筋力・バランス・ストレッチ・コーディネーション・ほぐしの５つの要素のエクササイズ。

中には、かなり高強度のエクササイズもありましたが、すごくバランスよくて、お見事❗❗ 運動能力、高っ👍👏✨

たくさんのエクササイズを頑張って下さったので、最後にデザートの木圧😆   これが気持ちいいのよ～っ💗 

みなさん、ほとんどの時間を笑顔でたくさんおしゃべりしながら・・・時折ちょっとだけ真剣で無口になりながら・・・あっという間に体験会終了(*^^*)

からだバー®️を使うことのメリットや効果をしっかり感じていただけたようです✨ また、自分自身の身体への気づきも、個人個人いろいろあったようで😊

何と言っても、皆さんの興味もやる気も半端なくすばらしかったのと、集中力・身体を感じる力のレベルがとても高かったです‼️

ご参加下さったみなさん、本当にありがとうございました(*^-^*)

それにしてもよく笑った体験会でした😆

また体験会開催させていただきますね🎵

帰りにふと見上げたら飛行機雲が、電柱に向かって一直線 (^○^)

刺さる、刺さる❗😆