身体に意識を向けるときに大切にしているポイントは、「平行・均等・対称」(^o^)

姿勢とか動きにおける左右のバランスです。肩の高さとか、腰の高さとか、足の置き方とか、重心のかかり具合とか、手足の使い方とか・・・。

左右バランスよく使えるに越したことないもの✨

意識することで変化が始まりますね🎵

また、前後のバランス、例えば、太腿の前と後ろの筋力のバランスによって、肉離れを起こしやすくなったりするし。筋力と柔軟性のバランスとか、心と身体のバランスとか、ミネラルバランスとか・・・生きていく上で、バランスって本当に大切✨👍

そして、転ばず倒れず「バランスをとれる」能力は、運動能力・パフォーマンスだけでなく、日常生活においてもとても大切❗

あっ、こんな画像を見つけました(^○^)

懐かしい❗ヤジロベエ。小さい頃、ドングリの実とかで作ってあった。これは現代版だね(^○^)

バランスといえば・・・飛行機。

飛行機って、すごい重い鉄の固まりなのに、空気の流れの力(揚力)と飛行機の重さ(重力)のバランスで飛んでるんだよね😄 これって本当にすごいことだと思うのです‼️

 

ここからは、おまけで、飛行機にまつわるお話を書いてみますね。

今日は、お昼近く、航空自衛隊の飛行機が、何基も何基も同じ航路を通って、空港に向かっていきました (゜〇゜)

訓練を終えて、みんな帰ってきたのかもね。

真横から大きく右へ旋回していく姿もかっこいいね。バランスが変わって旋回できるんだよね。

こちらは、微妙に後ろに線を引きながら

自衛隊の飛行機は、一般の旅客機よりも重低音で大きく、お腹に響く感じで、大迫力の大轟音(^o^)

この前の日曜日には、自衛隊の航空ショーがあったそうなのですが、私は東京に行っていたので見られませんでした。見てみたかったなあ(^.^)

この写真は、青空と白い雲の境目を飛んでいて、ちょっとよくない？

何につけても、バランスって大切ってこと✨💞