朝からとんでもないお天気。

この後、みぞれ混じりの雨☔️

そして、すっと晴れてきたかと思ったら、

北風ビュービュー🌀

 

今日も、入会しているスポーツクラブへトレーニングに出かけました。

久々にお会いしたおばちゃまから、

「お久しぶり〜っ😃 あっ、これちょうど持ってたから、おやつにどうぞ」

と、アーモンドをいただきました😃

そして、

「１日に四粒ずつ食べなさいね。」

私「いただいていいんですか？ ありがとうございます💕 アーモンド、大好きなんです😃」

「アーモンドは身体にいいからね。でも若くても食べ過ぎはダメだからね😉」

と、お母さんみたいに優しい☺️

こういうおつきあいって、心からありがたいなって思いますね✨💞

 

私「今日はトレーニングですか？プールですか？」

「ジムに来るのを、家族がけっこう心配していてね。だから今日はお風呂だけで帰るわね」

ご本人だけでなく、ご家族の心配もあって、休会される方もけっこういらっしゃるようです。

そちらのスポーツクラブも再開はされましたが、昨日も今日もまだまだ利用者はとても少なかったです。

 

 

帰りは２駅分歩いて帰ってきたのですが、これがなんとも大変⁉️

向かい風で、時折立っていても倒れそうになるほどの強さの風😨

これが、橋の近くになるとさらに風が強まり、時に突風のように強く吹くと、前進を阻まれ、前に進めない😱

 

この小鳥も、勢いよくこの木から飛び立ったのですが、真っ直ぐに飛べず、風に煽られて押し戻されて後退後退😆

結局この木に再び戻ってきちゃいました😅

 

そんな冷たい強風なので、やっぱり手先も冷えるから手袋しました。

そして、何よりも耳が冷た〜い🧊

今年の冬はあまり出番のなかったニット帽でしたが、そんな冷たい北風の今日は、本当にお役立ちのアイテムとなりました😉

念のために持って出てよかった☺️ 頭から耳が防寒できるだけで、本当にあったかい🥰

 

帰り道、約１時間。以前から30分ほど歩くことは、そんなに苦にならなかったのですが、この２週間の間にたくさん歩いたおかげで、１時間ほどのウォーキングも苦もなく平気で歩けるようになりました😃

慣れるというのは、本当にすごいですね😉

歩くと、身体はぽっかぽかで、コートの下には汗をかくほどでした💦

人より歩くのも速くて、速足での１時間の有酸素運動となりました😆

 

 

さて、明日は、休館されていたスポーツクラブが今週から再開され、定員数を減らしてですがスタジオレッスンも再開されるので、久しぶりに皆さんにお会いできます🎉

もちろんお休みされる方もいらっしゃると思いますが、再開＝再会が本当に嬉しくて、とっても楽しみです💕

２週間休館だったので、すべてにおいて少しずつ様子を見ながらですね。

そして、私自身も２週間ぶりに大きな重いリュックを背負っての片道30分の通勤ウォーキングが待っています😉

すべてがワクワク😃

十分な配慮をもって、来てくださった皆さんと一緒に、レッスンが出来るありがたみ味わいながら、許された時間を存分に楽しみたいと思います😊