今日から３月、弥生。春の入り口🚪

私も昨夜、ピラティスの入り口にやっと立てました😊

強すぎるアウターマッスルが出しゃばってきてしまい、インナー優先で使うことの難しさに頭を抱え、できない自分が歯痒くて・・

そんな新しいチャレンジにも、とりあえず一区切りつきました。

 

「ピラティスから学ぶ基礎知識 養成コース」無事に試験にも合格をいただき、やっとピラティスの入り口に立たせていただきました。

信頼できる向井講師の元、基礎を学ぶことができたこと、嬉しく思います😍

５日間に渡り、わかりやすく、熱意あふれるご指導をいただき、心から感謝です💕

また、いろいろ迷っていた私の背中を押し、養成コースの間もサポートにも入ってくださったohanaの鈴木さん、同期で共に頑張ったOさんにも、感謝します💕

 

やっと入り口。「ピラティスやってます」と言えるには、まだまだもっともっと深い学びが必要ですが、とにかく学んだ基礎を今やっている指導の中で即アウトプットしてます😊

同じことを、今までとは違った角度や切り口からお伝えできるのが、とても楽しいです😊　

少し先になるけれど、さらに次のステップへ進むのが今から楽しみです✨

あっ、インナー優位にちゃんと使えるように、練習はまだまだずっと続くのであります😅

 

でも、COVID-19の影響で、自分がレッスンを担当させていただいているスポーツクラブ・運動施設でのスタジオレッスンが、軒並み中止・・と、ちょっと辛い時期に、１つの喜び・１筋の嬉しい光がさし込んだ感じ✨

 

 

 

そして、今日は試験の翌日ということもあり、もともとオフにしてあったので、自分が入会しているスポーツクラブへ。

そちらでは、まだスタジオレッスンも開講されていました😃

なので、よく存じ上げているＹインストラクターさんのエアロビクスのレッスンを受けさせていただきました😊

とてもわかりやすくて、めっちゃ楽しかった💓

 

年齢と共にキャッチが遅くなっている悲しい現実・・・😅 ですが、今日は大丈夫🙆‍♀️

細かい練習があったり、わかりやすい導きがあって、本当に楽しい１時間でした✨

人のレッスンを受けさせていただくことで、学ぶことや共感すること、時には注意しなければ・・と気づくことなど、確かにありますね。

レッスンの後も、Yインストラクターさんとちょっとおしゃべりする時間が持てて、ますます元気をいただいちゃいました💕  Ｙさん、ありがとうございました💓

 

いろいろあり過ぎた２月のしんどさを少しだけ挽回できた感じの、気持ちの良い３月のスタートです😃

 

 

✳︎✳︎ お ま け ✳︎✳︎

ふと、見つけました😊 

ミモザかな？ とっても綺麗でした😃

 

遠くから見ても、一際際立つ黄色で、とっても目立ってました😊

一つ一つのお花が、花びらを目一杯に開いていて、笑顔の集団に見えてくる・・😍

私の心に、自然を愛でられるくらいのゆとりが、ちょっとだけ戻ってきたみたい☺️