今朝は曇り空でしたが、昨日までより気温が高めの朝。

 

スポーツクラブでの機能改善系レッスンが、今日から少人数制の有料スクールになりました。

パーソナルではなく、グループレッスンではあるものの、少人数制ということで、お一人お一人の身体の状態を把握しておきたく、レッスン前にご参加いただく方々の現状の聞き取りをさせていただきました。

そして、そこから、より適切で必要なエクササイズの選択と、必要な方へ指導時のキューイングもプラスしていけたらと思ってスタート。

けっこう細かいところまでお伝えし、チェックさせていただいたので、

「できていると思っていたことも、ちょっとの違いで、より効果が出ることがわかりました」

とのご感想もいただけたりして、順調に滑り出すことができました😊

入れ替わりで次のオンラインレッスンにご参加のために待たれていた、定員いっぱいでスクール入校できなかった方が、

「みんな、すごく満足そうな顔で出てきてました。羨ましいです」

ずっとそう言っていただけるよう、頑張らなくてはと思います☺️

 

 

膝痛改善スクール・頸椎スクールも卒業しており、さまざまなセミナーも受講させていただいております。

そのおかげで、パーソナルセッションでも、首・膝・股関節・足首はじめ、いろいろな部位の痛みや不具合の改善の喜びの声もいただいております。

お困りのことがおありの方に、パーソナルセッションに是非お越しいいただいて、少しでもお力になれると嬉しいです✨

まずは、お気軽にご相談くださいね。

 

 

ちなみに、今日は、語呂合わせが由来で、「コロッケの日だそうですよ（笑）