今日は、朝からスッキリ青空。

 

今日は、パーソナルトレーニングスタジオで、９時を皮切りに、まずパーソナルセッションお２人。その後、通勤ウォーキング35分でスポーツクラブへ行って45分間の代行レッスン、そして通勤ウォーキングで戻り、パーソナルセッションを３名。そんな、ちょっと慌ただしい１日でした😆

午前中のパーソナルの方に、頸椎アライメントエクササイズを行っていただき、首の可動域が断然上がりました(^^)

写真掲載ができないのですが、ほぼほぼ真上を向けるように。

 

スポーツクラブでの代行レッスンは、スタッフの方のレッスンをカテゴリーを変更して、初級エアロで代行させていただきました。以前夜、初級エアロビクスのレギュラーレッスンをさせていただいていた際に来てくださっていた方々が何人も来てくださって、久々の再会💕 とても嬉しかったです☺️

また、現在担当しているレッスンにご参加くださっている方々も「水野先生のレッスンなので来ました😊」とご参加くださって、めっちゃ感激😊✨

 

「また夜、先生のエアロ受けたいです。是非入って欲しいです」

「この時間空いてるんですか？空いてるなら入って欲しい」

嬉しいことに、エアロビクスの需要もまだまだあるんだなって、あらためて実感しました。

エアロビクスにあまり慣れていらっしゃらなくて、参加を迷われていた方にも無理なく楽しんでいただければとお話をさせていただいたところ、ご参加くださって、

「めっちゃ楽しかったです。また受けたいです」

 

多くの方々から嬉しい感想をたくさんいただき、本当に代行させていただいてよかったなと思います😊

 

 

片道35分間の通勤ウォーキングで、歩いて行くネコちゃん発見。トコトコトコ・・駐車場に停まっているトラックの下に。

前に回ってみたら、可愛くこんな姿を見せてくれました😊

何だか平和を感じる瞬間でした😊

 

夕方からのパーソナルセッションも、とても充実し、それぞれに効果や変化が出ておりました。

皆さん、やる気のある方々ばかりで、本当に素晴らしいです👏

 

たくさんの皆さんのおかげで、１日ずっと心の満たされる時間の土曜日となりました😊