今日も朝から、風はあるものの、良いお天気でした☀️

 

昨日、急に思い立ち、美容院の予約状況を確認。

すると、ラッキーなことに今日の午後の時間が空いていて予約が取れました。聞いてみると、GWの間は、比較的空いているそう。皆さんお出かけなんですね、きっと。

 

午前中は、久々に家でゆったりと過ごし、午後から美容院へ💇‍♀️

２ヶ月の間に長く伸びたこの状態から

こうなりました😊

久しぶりにパーマもかけて、頭軽〜い感じに😉

 

帰り道、自主トレへ。リュックを背負っている自分の影帽子の頭がまん丸で、何だか笑える😆

 

 

最近、気になっていたこれ。

ついに購入してみちゃいました（笑）

他の味つけは一切なしで、さつまいもそのものの味を楽しめました。歯ごたえもあって、ちょっとお気に入りかも・・☺️

夜のオンライン受講にむけて、お腹も気持ちも準備万端整いました😊

 

 

夜は、頸椎改善スクール第３期神業体験会でした。

私は、頸椎改善スクール第１期卒業生ですが、今回細井先生にお願いして、エクササイズの復習のために参加させていただきました。

やはり、正しいエクササイズの進め方・伝え方って大切だなあと実感。

実際のパーソナルセッションでも、サークルのグループエクササイズでも、学んだエクササイズでしっかり効果が出て、驚き、喜んでいただけています。

今回の復習で、間違いなかったなと安心出来ました。

細井先生に、あらためて感謝です😊🙏