スーパーで、今年のバレンタインデーに向けて、これを見つけました。

４つの味が８袋ずつ入ってます。

普段からこの詰め合わせが販売されているかどうかわからないのですが、大人数のパーティーなどに使える感じですね😊

 

こんなバレンタインチョコをいただきました😊

超可愛いネコちゃんの缶入り🐈

こちらは、いろんなチョコの詰め合わせ🍫

さらに、

お気持ちをしっかり受け取りました💓

 

 

そして、金曜日夜はzoomでもう一踏ん張り。

スタートは、やはり基本のJSAボールエクササイズから。

そこに、さまざまな他の関節の動きまでプラスさせて、つなげます。

 

こちらは外転筋のトレーニング。

「めっちゃ効いた」だそうです😉

 

今週は、この顔ぶれで頑張りました👏