今日は、本当に寒い日。風も強くなりました🌪️

 

今日のウエルネススタジオは、クリスマスバージョン🎄

皆様にも事前にお話して、クリスマスっぽくしてきていただきました🤶

それだけでもテンション上がりますね😉

さらにクリスマスソングオンリーの１時間🎵 エアロのステップも、心ウキウキ、いつもよりノリノリ軽くなる〜っ✨

めっちゃ楽しかったです😍

 

そして、引き続き、機能美サークルもクリスマスっぽく😊

正面に、ソックスのサンタさん🎅

私は・・

何とも中途半端なポーズで、失礼しました😅

今日は、足の先の先からしっかりメンテナンスを始めて、体幹も使って、気持ちよくストレッチして・・

身体のケアは、本当に大切ですね。

 

 

今日ウエルネススタジオにお越しいただいた皆様には、スタジオオーナーと私からクリスマスプレゼント。

こんな感じの可愛いスイーツ💓

 

会員のＭさんも、みなさんへプレゼントをお持ちくださいました。

 

そして、明日の冬至に使えるようにと、Ｆちゃんがこんなにたくさんのゆずを持ってきてくださいました。

 

みんなで分けて、いただいて帰りました。明日の夜が楽しみ〜っ🍊🛀

 

クリスマスレッスンにご参加くださった皆様に、あらためて感謝です💕

どちらのレッスンもめっちゃ楽しかったし、もう、最高✨