明け方雨が降ったようですが、スッキリ晴れました☀️

直射日光が当たると、とても暑いけれど、一瞬雲に隠れると、その瞬間だけ温度が下がります。そんな時、夏が過ぎ、秋になっていることを感じます。

 

今日の一心寺JSAサークルは、リアル開催だったのですが・・

じつは、来週の水曜日、義母の四十九日法要のためにレッスンをお休みにさせていただくのですが、私が日程を１週間勘違いしてしまっていて、今日を休講にさせていただくとアナウンスしてしまっていて・・。

先週、勘違いしていることにふと気づき、急遽開講のご連絡を入れさせていただいき、皆様をバタバタさせてしまいました。申し訳なかったです🙏

 

 

今日は、重い荷物を持ったら、それから肩の調子がよくなくて・・という方や、何となく肩の調子がおかしいという方がいらっしゃったので、これは肩をやらなくちゃ‼️ということで、肩甲上腕関節・肩甲胸郭関節・胸鎖関節・肩鎖関節へのJSAアプローチをしっかり行いました。

特に今日の目玉は、少しマニアックな前鋸筋のお勉強でしたね。

肩に不具合のあった方は、お二人とも、痛みがなくなり、関節可動域が広がって、動かしやすくなられました😊

私の肩の可動域も、めっちゃ広がりました😃

 

その後、いろいろストレッチ。

91歳オーバーでもここまで出来るって、すごくないですか？

 

今日も笑顔でかっよくポーズが決まってました✨

今日もこうしてご参加くださった皆様には、心から感謝です😌

 

レッスンの終わり頃に、今日お休みされた方が会場へいらっしゃったので、どうされたのかと思ったら、今日はご用でお出かけだったからお休みされたそうなのですが、

「この前、YouTubeを観ながら体操したら、股関節が痛くなっちゃって・・。整形に行ってレントゲンを撮ってもらったところ、骨には問題なかったんですが、どうしたらいいですか？　家でするといい事ありますか？」

と。次の予定もあったので、あまりゆっくり時間は取れませんでしたが、少しカウンセリングさせていただき、わかる範囲でアドバイスさせていただきました。

そして、再来週のリアルレッスンの時に、またその後の経過を教えていただくことにいたしました。

こんなふうに少しでも頼りにしていただけて、とても嬉しかったです😌

信用と信頼のお仕事なので、そんな関係を築けていることをありがたく思います💕

 

夕方にはこんな空になりました。

明日も晴れるかな？なんて思っていたのですが、夜Mod春日井でのパーソナルのお仕事をしている間に雨が降ったらしく、道路は濡れて、夜空には雲がいっぱい広がっていました。

でも、お天気予報をみたら、明日も晴れの予報でした☀️

明日も、朝から夜までずっと、スタジオレッスンとサークルとパーソナルセッションの１日です。

忙しいけれど、とても楽しみです😊