今日は、私がインストラクターとして、生まれ育った「ウェルネススタジオ」に絵はがきを飾りました (*^^*)

他のスポーツクラブの会員さんからいただいた、習い事のパソコン教室で作られた絵はがき(^^)

いつもその季節にちなんだ絵をプリントして作らられて、「先生、もらってくれる？」って言ってくださるので、ありがたくいただいています。

今日の図柄はバレンタイン💝 可愛い💞

「あれっ？ 節分じゃないんですね」って言ったら、「節分は３月だから」って。

おやややや？「３月はおひなさま🎎じゃない？ 節分は、バレンタインより前で２月ですよね」

ということで、ちょっとした勘違いだったみたいで・・・笑い話に終わりました(^○^)

いただいた絵はがきを飾る位置は、いつも決まった場所。このはがきも定位置に👍

いい感じにスタジオに彩りが増えました💗🎵

そしてここからは、その横に飾ってある何枚かの写真のお話。

Aerobic Mammy Festival、 略して【AMF】というイベントの写真です(^^)

もともとが、子連れママさんのサークルの発表会からスタートしたので、この名前。

毎年６月の第４木曜日の午前中に、インストラクターの仲間で主催・運営して、開催しています。

昨年が第25回 🎵

25年続いてるって・・・四半世紀！ 長いよね🎵

エアロビクス全盛の頃にスタートしたから、初めはエアロビクスサークルの発表だったけれど、参加サークル数も増え、さらに内容もエアロビクスだけでなくなり、サークルの発表からチームの発表へと変わり、エアロビクス以外にも様々なダンスや去年はよさこいチームにもご参加いただいけました。

それぞれのチームが、曲・振り付け・衣装と、個性的に素敵なパフォーマンスを披露されて、本当にみんなキラキラ輝いています✨

踊っている人も観ている人も、みんながhappyな時間💞🎵

一応、インストラクター仲間でもパフォーマンスを披露してます。

 

今年も、６月第４木曜日に開催予定で、動き始めていま～す(^^)

参加していただけるチームも募集しているし、応援や観覧されるだけの方もwelcomeです(*^^*)

ご興味のある方がいらっしゃったら、ご連絡下さいね🎵

ということで、スタジオを彩る物のお話でした(*^^*)

 

今日も楽しくエアロビックダンスエクササイズ👯

エアロビクスにとって、音楽🎶は本当に大切💗

よくレッスン前後で、使っている曲のことを聞かれます(^○^)

私は、１レッスンで、１枚のCD💿を頭から最後まで使う使い方ではなくて、そのコリオに合った曲のCDをブロック毎に変えて使うので、何枚ものCDからチョイスして用意します💿💿💿💿💿✌

昔、テープだった頃やCDが使われ始めた頃・・・好きな曲を選んで、スムーズにつながるようにピッチを合わせて、ダブルデッキの前で「ウォーミングアップ用」「メイン １」「メイン ２」「メイン ３」「クールダウン用」と、１日以上かけて、何本ものテープ📼を作ってたなあ・・・(^○^)  🎵

とってもなつかしい話 (^^)    著作権や演奏権が厳しくなった今では、考えられないことだし、 しかもアナログ過ぎるよね  (^^;

音源がテープから完全にCDへと変わっても、音楽へのこだわりは変わらない❗ その曲の持つパワーや、その曲のイメージと動きがマッチしていることもとても大切 ✨(^ー^)

で、そうやって選んだ曲なので、レッスンの前後で、「あのブロックの◯曲目、誰の何て言う曲？」とか「あの曲は、どういうCDに入っている曲ですか？」とか、使っている曲に興味を持っていただけたり、「先生の曲、いい曲ばっかりで、振りつけにも合っててすごく好き」って言っていただけると、本当に嬉しい😆⤴

「音楽」は草かんむりをつけたら「音薬」

心のお薬となる 💗

元気な曲や知っている曲が流れると、疲れていても頑張れたり、テンション上がるって、間違いないね🎵

たまに大好きな曲がかかって、ついつい歌っちゃって、動きを忘れることもあったりするのは、ま、ご愛嬌ということで・・・(^^

このこだわりは、今後もず～っと続きます(^○^)

そして、今日は、水曜日の夜のクラスでの今のコリオの最終日。ラストのしめくくりまで、やる気と元気があふれてました💞✨

最後は、エンジョイダンシング&ポーズで、決まり❗✨🎵

みんな頑張りました❗  回を追う毎に着実に上手くなったし、めちゃかっこよかった👍

素敵なパフォーマンスをありがとう💗💞😊

みんなのやる気と笑顔が、めちゃ嬉しい🎵😍🎵

みなさんに拍手👏と感謝💞

また来月も楽しもう🎵

朝はとってもきれいな青空が広がり、そこにブルン・ブルン・ブルン・ブルンとヘリコプター。

ヘリコプターって、久々に見るけど、何かかっこいいね❗

写真は間に合わなかったけど、赤いヘリコプターも青空を飛んでいきました(^^)

空気は冷たいけれど、日差しはあったかく、コサギが日向ぼっこしながら毛づくろい中。ちょっと遠いけど・・・。

背中側はコンクリートブロックだから、風も遮られてて、前面にお日様たっぷり浴びてる感じ(^^)

そんな青空のお天気も、風が強くなって雪雲が流れてきて、お昼過ぎには変な空模様❗ 

青空のところ有りーの、雪雲のところ有りーの・・・😲 

見る方向によって空の色が全然違う(゜〇゜;)

そして、またヘリコプター

これも

あっ、上の写真、すごいタイミングです。飛行機が電線に停まっているみたい (^○^)    迷カメラマンですから、当然狙ったシャッターチャンスなわけではございませぬが・・・(^^;

さらに

それにしても今日はヘリコプターが多いなあ・・・。今日はヘリの日？

興味本位で調べてみたら、「ヘリコプターの日」は4月15日(ちゃんとあったのでビックリ😲)で、今日は「金の日」「ゴールドラッシュの日」でした (^○^)

しばらく歩いていたら、雪も風に乗ってチラチラ❄❄❄  雪も飛ぶ物の１つに入るかな🎵

そして、ツグミ？

２羽で追いかけっこの真っ最中 (*^^*)

川に目を向けると

小さ過ぎてわかんないかなあ・・。セキレイなんですけどね。いつも尾羽を縦にふってるやつ。実は結構好きです💗

最後に、駅のホームにいたスズメの写真も載せとこっ。

今日は、飛ぶ物・飛べる物にたくさん出会えた日でした(^○^)

おまけ＊＊＊

誰かのダウンコートから抜け出たダウンの羽毛も、目の前を風に乗って飛んでいきました(*^^*)

昨日のおまけ付きの缶コーヒーの話です。

このオレンジのおまけの中身、気になりませんか？

中身を取り出してみたら、実は

アニメ「DRAGON BALL」のキャラクター「クリリン」の名刺ホルダーでした。

横置きで名刺スタンド、縦置きで名刺ストッカーになるそうな。

なので、両方置いてみたら

こんな感じ (^○^)

ジョージアの缶コーヒーは、自販機で買うと時々おまけ付きが出てきます(^^)

おまけ付きというだけで、おまけの中身がなんであれ、得した気分になるから不思議ですね(^○^)

この、とりあえず得した気分になることと、「期間限定」とか「今だけ」とか「数量限定」という言葉に弱いのと、関係あるのかなあ ・・・(笑)

今日は、マスターからだバー練習会。

マスターからだバーの仲間と岐阜駅で待ち合わせして、時間までにコーヒーブレイク(^^)

たくさんからだバー®エクササイズを一緒に練習した仲間(*^-^*)

久々に会っても、すぐに意気投合✨💞

仲間っていいなあって、本当に思います🎵💗

 

練習会では、マスターからだバーとして、これから何をどうやっておこなっていくのか、しっかりドリルで練習を重ねました。

わからなかったことや不安だった事がクリアになりました。

まだまだ自己練習は必要❗

やるべきことはきちんとやる❗

あらためて気を引きしめないと❗❗❗

練習会もあっという間に時間が過ぎて、帰りはもう真っ暗🌃

帰りにもみんなで写真撮ろうといことで・・・📷わああっ、私近っ❗ 顔大き過ぎ(^^;

岐阜駅は、何だかムードある感じ。

そうそう、練習会の休憩中に、台車を押していく男性に出くわしたんだけれど、何とその人、緑色の覆面を被っていたからビックリ(゜〇゜;) 

初めはバイクのヘルメットかと思ったんだけれど、よく見たら覆面レスラーみたいな本当の覆面でした(゜〇゜;)

ちゃんと普通の洋服着て台車を押してるのに、何で覆面？

その答えは、帰りにわかりました。

Dragon Gate Pro-Wrestlingのイベントだったようです。ってことは、本物のプロレスラーだったってことなんだあ (^○^)

 

そして、駅で電車を待っていたら手が冷たくて、暖をとるために買った缶コーヒーがこれ。

おまけ付きでした(^○^)  去年の11月くらいにも、ジョージアの缶コーヒー買ったらおまけ付きだったことがあったなあ・・・(^o^)

さあ、手を温めながら、勉強会仲間の新年会会場へ急がなくっちゃ🎵   

もうすでに遅刻してるから、大急ぎ (^^;