あちらこちらで、かわいいお花を見つけました🌸

日差しが強くて、色が上手く出なかったけど・・

このかわいい小花は、何て言うお花なのかな？

つぼみが、なんか閉じたビーチパラソルみたい⛱️(笑)

これは、満開の真っ赤っかな紅梅？

椿の花みたいな赤色ね。

チューリップは、鉢植えになっていて、寒風の中で、懸命に咲いているった感じでした。本当の季節はまだ１ヶ月くらい先だものね🌷

そして、これは・・・

ダンナちゃまからの、ホワイトデーのお返しでした❤️

お花大好き💞

ありがとう✨ 嬉しいな🎵(*^^*)

お花は、見ているだけで優しい気持ちになりますね(*^-^*)

椿の花がユラユラ。

あれっ？何だろ？と思って近づいてみたら・・

パタパタパタと小鳥が飛んでいきました。

あらまっ、ご飯中お邪魔しちゃったみたい。

飛んでいった先は、近くの電線。

写真を撮ったら、またまたパタパタパタパタ

真

下から見たら五線の音符状態🎵

お食事を邪魔してごめんなさい🙏

 

そして公園でも、仲良しペアが

足音に気づいてパタパタパタパタ

お散歩中のこの子も

あっと思ったら近くの木に

やっぱり木の上が安全なんだね。

 

そして、これはおまけ(笑)

真上を飛んでいったヘリも真下から。

へりのお腹、見たり❗❗(笑)

【先日の鳥羽水族館にて】

まずは、アシカ。

アシカショーで、輪っかをくぐって上手にジャ～ンプ❗(^○^)

続いて、上から吊るしたブイに向かって、ジャ～ンプ❗ ブイに鼻先タ～ッチ😮

すごい、すごい‼️

そしてラッコもお食事タイムにジャ～ンプ❗・・・？

ラッコがジャンプ？？

そう。実は・・・

飼育員さん、ラッコにエサの貝を手渡ししてあげる前に、水管を外してから渡してました。

その水管を、お客さんの前のガラスのかなり高い位置に投げてくっつけました。

ラッコは、そのくっついた下に行って上を見上げます。う～ん、高いなあって顔(笑)

そして、ちゃんと距離を確認したら、「よ～し🎵」とばかりに頭から深く水に潜って・・・勢いつけて・・・ジャ～ンプ❗

わあっ、届いたあ❤️  めっちゃ高い位置なのに、ちゃんと届いた😆👋

動物の能力って、すごいね (^○^)

 

 

 

 

あたたかな朝。駅のホームからもスッキリした青空が見えてます。

からだバー®️体験会にGO (^^)  どんな方が参加してくださるのか、楽しみ(*^-^*)

会場は studio Beauさんです。

はい、右端に注目❗

ポスト、かわいい (^○^) 💞   笑顔マークがお迎えしてくれます🎵

ご参加下さったのは、フィットネスインストラクターさん・インストラクターを目指す養成ちゃん・エアロやダンスの一般愛好家さん等々でした。

まずは、オードブルの足裏ほぐしから。

「うわあああっ、痛い～っ❗」「おおおおおっ😅 」「どこも全部痛～いっ❗」皆さん、お疲れのようです(^.^)

中には「こっちの足は全然痛くな～い😊」と左右差に気がつく方も。

では、ここからメインディッシュ。いろいろなエクササイズにトライしました。

筋力・バランス・ストレッチ・コーディネーション・ほぐしの５つの要素のエクササイズ。

中には、かなり高強度のエクササイズもありましたが、すごくバランスよくて、お見事❗❗ 運動能力、高っ👍👏✨

たくさんのエクササイズを頑張って下さったので、最後にデザートの木圧😆   これが気持ちいいのよ～っ💗 

みなさん、ほとんどの時間を笑顔でたくさんおしゃべりしながら・・・時折ちょっとだけ真剣で無口になりながら・・・あっという間に体験会終了(*^^*)

からだバー®️を使うことのメリットや効果をしっかり感じていただけたようです✨ また、自分自身の身体への気づきも、個人個人いろいろあったようで😊

何と言っても、皆さんの興味もやる気も半端なくすばらしかったのと、集中力・身体を感じる力のレベルがとても高かったです‼️

ご参加下さったみなさん、本当にありがとうございました(*^-^*)

それにしてもよく笑った体験会でした😆

また体験会開催させていただきますね🎵

帰りにふと見上げたら飛行機雲が、電柱に向かって一直線 (^○^)

刺さる、刺さる❗😆

今日は、お友達とリフレッシュプチ旅行💗💞

久しぶりの鳥羽水族館🎵

3月4日から公開されている「紅白イセエビ」を見るのも私としては楽しみの１つ。

わかるかな？こういうこと。

相変わらずラッコ、可愛い💗

飼育員さんと超仲良し😄

お客様の近くでもサービスタイム🎵

セイウチは腹筋もできるよ(*^-^*)

レストランでは、期間限定のこんな物も販売されてました。

「期間限定」の言葉に負けて、やっぱり購入 (^^;

東日本大震災の発生した午後２時46分には、館内放送が流れ、黙とうをささげました。

それからおみやげを買い、水族館を後にして、街をいろいろ楽しみ、甘味も楽しみました。

これ、伊勢志摩サミットで出されたマドレーヌですって。

真珠の粉末が入っているんだそうで、

甘すぎず、すっきりしてて、美味しかった😌❤️

大切なお友達との楽しい時間🎵に

心満たされた１日でした💞✨💞