スポーツクラブのレッスンにいつも参加してくださっている会員さんから、

「うちの職場のみんなを癒してあげたいんです💞」

とご相談をいただきました😊

彼女は、産婦人科クリニックで働いていらっしゃっていて、部長という役職にあり、一緒に働く看護師さんや事務職員さん達仲間を思ってのこと。

「いつも人のために一生懸命働いていて、みんな本当に疲れているんです。少しでも楽になってもらえたらなと思うんです。JSAとか何かのエクササイズで、自分への癒しの時間の指導をお願いできませんか？」

彼女の熱い思いに心をうたれ、私なりに何か出来ることがあればと思い、

「もちろん、お力にならせていただきますね」

と、即承諾✨

今日はその企画実現の日でした😃

 

お邪魔させていただいたのは、とても素敵なクリニックでした😮

マタニティービクスとかアフタービクスとか簡単ヨガとか、毎日いろいろなレッスンが行なわれていて、スタジオも大小２つ完備‼

とにかく皆さんに、ご自身に目を向けていただく、ご自身の癒しの時間となるよう、いくつかのプローチをご用意させていただきました。

まずは、「からだバー®️」で身体をほぐしてからスタート。

１番は、彼女がやって欲しいと希望されていた「JSAスモールボールエクササイズ」で、身体の声に耳を傾けながら、心身共にまったりする時間✨

皆さん、事前事後で、大小はあったものの、変化あり‼

力が上手く抜けた方ほど、効果も大でした😃

身体が軽くなったり、肩が楽になったり、関節可動域が広がったり、呼吸が深く吸えるようになったり、表情がやわらかくなったり、眠くなったり😉

今日、ご参加下さったみなさんです😃   

看護師さんも受付の方もいらっしゃいました。仕事内容は違っても、とてもいい雰囲気の職場の、素敵な仲間であるのを感じました😃   

お産のリピーターさんが多いとのこと。こんなにいい雰囲気の産婦人科さんでお産したくなるの、わかりますね😉  人気のある産婦人科さんであることに納得😊

 

彼女が、一緒に働く仲間(部下)の身体への気づかいから、今回の企画をご依頼を下さった亜紀子さんです。ありがとうございました💞

仲間思いの、素敵な部長さんですね❤ そして、そんな彼女の熱い思いに応えて、ご参加下さった皆さんにも感謝いたします😃💞

私の「何も頑張らなくていいんだから」との言葉に、思わず涙があふれたそうです。いつもみんな本当に頑張っていらっしゃって、そして頑張り続けていることが当たり前になっているんですね。

たまには、「頑張らなくていい時間」というご褒美をご自身にあげて欲しいなと思います😃💞

今日のひとときが、ご自身へのご褒美になっていたなら幸いです💓

 

他のスポーツクラブでも、やはり、

「母が◯◯なんです。上手くやらせてあげたいんだけれど、何かいい方法ありませんか？」

「家族が△△なのを何とかさせたいけれど、何をどう伝えたらいい？」

といったご相談もちょくちょくお受けします。

皆さん、自分自身の健康に気づかって運動をされている方達。そして、ご自分の周りの方を気づかわれて、何とかしてあげたいと・・。

 

人を思いやる、あたたかい心に、いつもとても感銘を受けます💞

人って素晴らしいです❤