今日は、からだバー®️マスタートレーナー研修会に、オブザーバーとして参加させていただきました。

新しくからだバー®️２級マスターとなられる、２期生の皆さんの研修会。

その研修の中で、からだバー®️EXの「ベーシック11」という基本種目について、解剖学的視点からしっかり解説していただき、落とし込みしていただけました。

日本からだワーク協会のテクニカルアドバイザーでもある灰方淑恵さんが、本当に分かりやすく解説くださいました。🎵

最近話題の「筋膜」。１つ１つの種目が、アナトミートレインのどのラインにどう関連してアプローチがなされているのか、しっかり学びました。

事前・事後のチェックで、こんなに変化が起こる理由が、解剖学的にしっかり検証していただけて、本当によくわかりました😉

それをふまえた上で、ベーシック11の動作を再度おさえなおしました。

からだのモノサシ からだバー®️

これからも、自信をもってお伝えしていきたいと思います。

 

朝から、ちょっと慌てる事件が続く‼

電車の中で、首筋がモゾモゾ・・ふと手をやると、何やら物体が・・

きゃあっ、カナブン‼

昔、首もとにセミがとまったことあったけど、今日はカナブン😣

虫、大の苦手❗  大騒ぎこそしなかったけれど、心臓バクバクで、内心穏やかにあらず⁉

さらに、乗り換え駅で、昨日乗り換え案内で検索した列車が・・ダイヤにない‼😱

平日と土曜日、間違って検索しちゃった‼

朝から大変な状況で会場へ向かいましたが、とても充実した研修の日になりました😉