朝から本降りの☔️

こんな日は、撥水加工のパーカーがお役立ちです👍

そう、この前セミナー帰りに出会うべくして出会ったこのパーカー😉

片手に傘をさして、反対の腕を振って歩いても、袖が濡れる心配をしなくてOK🙆‍♀️

この安心感は、歩きやすさに直結しますね(^^)

 

安心感って、何ごとにも大切です❤️

 

レッスンに来ていただく方から、

「先生はいつも笑顔で、何だか安心できる」

と言っていただいたことが何度かありました。

とっても嬉しいお言葉です😃

 

また、どこかが調子悪くなった時にご相談を受けることも。

今日も、ロコモ予防レッスンにきてくださった方から、レッスン後に(レッスン前に聞けたらもっとよかったなあ・・とも思うのですが・・😅)

「昨日の○○と□□のレッスンを受けてから、腰が痛くなっちゃったんだけど・・・」と。

レッスンで何をしたら痛くなったのか・どうすると痛みが出るのかなど、詳しくうかがい、自分でもできるセルフケアの方法をお伝えしました。

こうやって、相談してみようと思っていただけることって、本当に嬉しいです☺️

もちろん、フィットネスインストラクターは医者ではないので、ご相談内容が痛みや故障の場合は、まずは医師の受診が必要かどうか判断して、必要なら受診をおすすめもします。

その上で、知っている知識をお伝えします。

 

フィットネス指導者として必要なことはたくさんありますが、

⭕️楽しく、効果があり、安全な内容を、参加者に「このレッスンは安心して参加できる」と感じてもらえるように提供できること。

⭕️知識もあり、信頼できるインストラクターであること。

⭕️状況に応じて、臨機応変対応できること。

こんなインストラクターを目指したいですね。

指導内容と共に、指導者としてのパーソナリティも、本当に大切だと実感します。

「この先生なら、きっと知っていて教えてもらえる」と信頼していただける、そんな存在でいられたらなと思います。

 

単なるパフォーマーではなく、参加者の安全を守れる指導ができる、信頼される指導者であり続けたいと思うのでした😊✌️

安全を守ります（笑）

【身体も心も喜ぶ運動の伝道師、水野ふみ子】なのです😊✌️