本日も通勤ウォーキング👟👟

川に降り立つアオサギは、どっしり構え、ちょっと孤高な感じ。

下の写真は去年の3月に撮ったものなんだけれど、何だかちょっと圧倒する凄みさえ感じませんか？

今日も、川でカモ達を横目で眺めてました🤨

 

機能改善レッスンでは、今日も身体に明確な変化があり、初めてご参加の方からも

「身体が軽くなった感じがします」

と嬉しい効果の感想をいただきました🥰  

心と身体は密接につながり、影響し合います。  身体が心地よいと、心にも二重丸◎・花丸💮ですね😉

 

そして帰りには、「ちょっとしたものだけれど・・」と、ちんすこうをいただきました😊

その方のご主人が沖縄出身で、ご主人のご兄弟(?)が作って販売していらっしゃるのだそう。

「空港で売っているちんすこうよりも美味しいからね😉」と(^○^)

確かに、一般的なものよりも少し歯ごたえがあり、香ばしくて、とても美味しかったです💕

お気持ちがとっても嬉しかったし、沖縄の味を楽しませていただきました👍 感謝感謝💕

 

今日は８日。

名古屋市の市章は「㊇」

なので毎月８日は、土・日・祝日に名古屋市営地下鉄と市バスで使える、お得な「ドニチエコ切符」の適用日になっています😃

とってもお得な切符なので、３回以上地下鉄に乗る日が８日に当たると、超ラッキー✌️

今日はそんな得々日😉

 

さらに、入会しているスポーツクラブで「お正月得トク大抽選会」のくじを引いたら、なんとＢ賞が当たりました🎯😃   やったあ🙌

景品は、このリュックでした😃 防水になっていて機能的。

そこのクラブの名前入りなので、そこにトレーニングに行く時に使いま〜す(^O^)

 

何となく、ちょっといい日なんじゃない？（笑）

 

なんて思っていたら、夜帰る頃には、予定外の雨☔️😱  えええっ、傘持ってない😣

ちょっといい日からの、どんでん返し・・😢

 

ところが、ところが・・

最寄り駅に着いた時には、雨は上がっていました🤗

わあっ😃  またまたどんでん返し👍

 

やっぱりけっこういい日なのでした😃✨

 

 

✳︎✳︎ お ま け ✳︎✳︎

昨日見つけたイノシシです🐗（笑）

何だか食卓が楽しくなりそうですね😉