昨日は、ずっと前から静岡方面へのお出かけを予定していました。でも、緊急事態宣言がまだ解除されていないことを考え、計画を延期しました。

なので、急遽時間ができたので、山田美穂インストラクターさんのオンラインレッスン「腿」を受講させていただきました😄

大腿四頭筋(特に内側広筋)・内転筋・ハムストリングスをゆるめ、そしてしっかり使えるようにトレーニングしました。

楽しい会話をしながら、一つ一つのエクササイズをしっかり行いました(^^)

なんとか筋肉痛にはならなくて済みましたけれど・・😆

 

 

そして、その後、受講料金のお支払いを兼ねて、美穂さんの間もなくオープンされる個人スタジオ「Maison  de  Backstage」へお邪魔されていただきました。

ほとんどが手作りの、夢と想いのたくさん詰まった素敵なスタジオでした☺️

噂の大きな椅子、これも手作りなのだそうです。

「大きなお花や生きている物は、場所がないし、お世話ができないといけないので・・ごめんなさい」と断られてしまったので、お気持ちだけの小さなブーケを持って・・

何故かお花を持っていった私が、そのお花を持って写真を撮ってもらったという・・（笑）

 

この後、去年の今頃コロナが始まって以来、初めて家族以外の人とお店でご飯を食べました。一年以上ぶりの外食に、ちょっとドキドキ。

 

席は、向かい合わせにならないように注意して・・

「間もなくオープンおめでとう」の乾杯🍻

おなじみでオススメの中華料理屋さん、アットホームで美味しかったです😄

入店が19時過ぎで営業時間が20時までだったし、あまりおしゃべりせず、長居もせず・・

しまった！お料理の写真撮ってなくて、最後のエビチリだけ・・😅

 

そして帰り道、お別れしたマックスバリューの駐車場で、また小一時間ほどおしゃべり😅

スタジオで・中華料理屋さんで・そしてマックスバリューの駐車場で、トータル３時間半ほど、いろんなお話をさせていただきました😊

彼女は、これからのことをすごく考えて行動されているし、たくさんの仲間とのつながりを大切にされていて、だからこそ信頼される存在であることを、本当に素晴らしいなあと感じました☺️

美穂さん、楽しい時間を本当にありがとうございました😌

そして、これからもよろしくお願いします😊

 

 

そして今日は、やらないといけない事務作業とか、動画受講セミナーのお勉強とか、来月のルーティーン作りとか、ほぼほぼステイホーム🏠

ちょっとだけお出かけして、可愛い梅の花を見てきました😊

その名も「思いのまま」

あれもこれも、なかなか思いのままにはならない時代だからこそ、その言葉に憧れる・・☺️

 

河津桜も満開🌸

 

明日からもう３月。そして、２度目の緊急事態宣言が解除される、節目の日になります。

気を引き締めてまいります😤