急な雨、しかもけっこうな降り方☔️　しかもちょっと風もあるお天気😵

通勤ウォーキングは、お天気に関わらず必須なので、今日も傘をさしながら川沿いを歩いていると・・

雨降る中、川の真ん中に片足で立ち、ただただ雨に打たれ、風に吹かれているアオサギが、修行僧とか仙人のように見えちゃう・・（笑）

「雨に打たれて強くなる」

あるいは

「雨にも負けず、風にも負けず・・」

その強い精神力、見習わなくちゃ😉

 

 

こんな悪天候にも関わらず、レッスンにはいつもの皆さんの顔ぶれが揃い、

「雨の中、先生大変だったね」

と、お声かけくださる方も・・😃　本当にありがたいです😌

 

機能改善レッスンでは、ほぐし１つ、ストレッチ１つとっても、言葉のかけ方１つで効果はグンと上がります。「やる前と変わりましたか？」との問いかけにも、ウンウンと頷いていただけるのが嬉しいですね😊

 

エアロビクス初中級のレッスンも、新しいコリオグラフィーを楽しんでいただけたようで、皆さんの目がキラキラ✨

また、身体の使い方・動き方にも少しフォーカスして、

「ここをこうすると、もっとかっこよくなりますね」

なんてお伝えすると、さらに目がキラキラ✨

「何でもいいから動けばいい」「とにかく振りについていけたらいい」ではなく、「そんな風に動きたいな」って思っていただけるといいなと思って指導させていただいています。

だから、皆さんのこういうキラキラのやる気がめっちゃ嬉しいです😊

 

 

帰る頃には雨も上がり、黒雲もあるけれど青空も😃

すると、ピューン〜

♫ カモメが飛んだ〜 ♫

じゃなくて、♫ ツバメが飛んだ〜 ♫

そして、こちらには、1・2・3・4・5

ただいま５羽のツバメが休憩中🕊

まだまだ今年の子達が飛行練習しているようです。

TOKYO2020五輪の開会式でも披露された、航空自衛隊のアクロバットチーム「ブルーインパルス」みたいに、揃ってアクロバット飛行してくれたらカッコイイなあ・・なんて空想（笑）

 

 

さて、これ何でしょうか？

サランラップだって言われたら、そうだなって思うでしょ。

じつは、ウエルネススタジオの会員さんからお土産にいただいた「カピバラさんのコロコロカステラ」でした。

可愛い💕

でも、女の子のつけているリボン🎀が、岩場の戦士「バーバリシープ」の角のように見えてしまって・・

デザインされた方、本当にごめんなさい😅

上の写真は、2019年４月に日本平動物園で撮った写真です。お母さん(角の長さは、オス80cm以上、メス40cm位なので、お母さんだと思うのだけれど・・)の後ろに隠れている赤ちゃんも可愛いでしょ💕

この子です。何だか、やんちゃそう・・😆

もう立派に成長してるだろうな・・

また日本平動物園の動物たちにも会いに行きたいです😌