今日も晴れ☀️

少し曇った時間もあったけれど、通勤ウォーキングは、やはり日差したっぷりの中でした☀️

 

朝顔は、夏休みのイメージです。

 

このキュウリの実り方、４本隣り合わせって・・超密です（笑）

 

 

田んぼの稲は、順調にスクスク成長中・・なのかな？

 

真っ青な青空を背景に大きな緑の木が聳え立つ景色、いい感じ。

 

そして、強い日差しの中を35分歩くと、予定通りに汗びっしょり💦💦🥵

「先生、今日も歩いてきて、暑くて大変だったね」

と、やはり何人かの方が労いのお言葉をかけてくださって、とても嬉しかったです。皆さん、優しい方ばかりです💓

 

 

これは、16時過ぎの写真。またまた少し雲が広がり始めていましたが、ひまわりの黄色は映えます。

ひまわり、やっぱり好きです☺️💕

 

さらに夕方になったら、どんどん雲の面積が増えてきて・・

お天気、下り坂ですね😣

今日はとっても良いお天気・・というか、朝からめっちゃ暑かったです💦🥵

 

今週のらくいきサークルは、リアルではなくオンライン。週末はオンラインレッスンで終わったのですが、週明けもオンラインレッスンでのスタートです💻

 

最近は、リアルレッスンではなくオンラインレッスンだけ参加される方もいらっしゃって、オンタイムで同時に進行ではないけれど、ある意味ハイブリッドサークルなのかな？（笑）

 

 

今日は、内腿とお尻がターゲットポイント。

めっちゃ効くうっ😅

 

倒れているだけのようですが、ただ今ストレッチ中です😆

 

こちらが、今日ご一緒に頑張ってくださった皆さんで〜す😊

 

そして、午後からの上級エアロビクスは、今のルーティーンの最終回ということで、とにかく流れ良く、どんどん展開。毎週ご参加の方ばかりなので、基本を作ったら、あとは、アレンジやレイヤーをお好みで選んで足していただく戦法(？)

なかなかのパワーとテンションで引っ張りましたが、皆さんとてもいい感じで、それぞれの完成系でノリノリで、踊り納めることができたようです。

「先生、めっちゃ楽しかったあ💓」

「ハイテンションになり過ぎるくらい、超気持ちよく動けました💓」

嬉しいお言葉を、何人かの方からいただく事ができました😊

やっぱりエアロビクスは楽し〜い😍♫✨

 

そして、夜はウエルネス スタジオのエアロビクス基礎編レッスン。

少人数制で、お一人お一人、しっかり必要なアドバイスをさせていただきました。

よくわかっている方々ばかりなので、とても和気あいあい、ちょっと頑張る、素敵な時間になりました💕✨

楽しい笑顔の時間に感謝です💓

 

最寄りの駅の改札口を出たあたりで、よくいろいろなお店が期間限定で出店されています。

今回はこれでした。

販売が開始されてから、ずっと横目にしながら通過していましたが、「本日最終日」そして、間もなく閉店時間で２人しか並んでいなかったので、意を決して購入しちゃいました😅

何種類かあったのですが、一番人気のたまごサンドにしました😊

食パン食べるの、なんだか久々で〜す🍞

人気なだけあって、とっても美味しかったです😋

以前に、東海テレビのニュースONEでも紹介されたようですね。

 

 

最近見つけた、美味しいスイーツ。

成城石井さんのもので、なかなかお気に入りの一品になりました😉

コーヒーゼリー自体には甘味が全くなくて、まわりのミルクコーヒーゼリーの部分も甘さ控え目。美味しくてついつい・・のやつです（笑）

 

 

こちらは、いただいたおやつ。

両口屋是清の「ささらがた」の夏バージョンです😉

 

 

そう言えば、こんな商品も販売されていたようです。

土用の丑の日だった昨日のお話😉

うなぎパン、何だか可愛い(^^)

こちらは購入しておりませんが・・😆

今日は、とても良いお天気の１日でした。

 

ここからは「金曜日のお楽しみ✨」の、１日遅れ投稿。

 

今回のナナちゃんは、なんと、なんと・・

Cat’sに大変身✨

ラム・タム・タガー ナナちゃん
(劇団四季ミュージカル『キャッツ』)だそうです。

 

ナナちゃんは首が前突出型なので、真後ろからだと襟に隠れて、頭が全く見えない😅　ので、斜めから。

これなら、何とか頭がわかりますね。

 

『7月18日（月祝）に開幕した『キャッツ』。本作に登場する雄猫ラム・タム・タガーに扮したナナちゃんが、21年ぶりの名古屋公演を一緒に盛り上げます！』　　〜名鉄百貨店HPより

 

フサフサした尻尾もちゃんとあります😊

 

足元は、こんな感じ。アシンメトリーだねえ・・

今回は、「かっこいい」系のナナちゃんでした。

 

そして、夜はやはり毎週恒例のオンラインレッスン。

いろいろなアプローチを全てしっかりこなされて、『やった感』に満たされながら・・はいポーズ📸

今週もいい１週間でした✨

来週もいい１週間になりますように💕

夜中にめっちゃ雨が降ったようですが、朝には晴天に☀️

ほとんどの方がそうかも知れないけれど、やっぱり青空が好きです💖

 

昨日採りたて野菜をくださった方が、

「梅干しを作っているんだけど、なかなか日差しが続かなくて、干しきれないのよねえ」

と言っていらっしゃいましたが、今日はチャンス👍 きっときっと干し日和☀️

 

 

雨の雫が陽の光にキラリと輝きます✨

じつは、こういう雨の雫の煌めきを撮るのが好きなんです。

 

 

街の花壇に植えられているコキアの列を見ていたら、

オート洗車機のブラシを思い出しちゃいました😆

どんなふうに洗車されるのか興味があって、洗車される間、車に乗っていたことがあります。

なかなか面白かったですよ（笑）

 

 

今日は、感心する光景を見ました。

帰宅時間、駅のホームに向かう通路での出来事。

間もなく乗りたい列車が到着するため、ホームへの通路をダッシュしていった学生さんがいらっしゃいました。

ちょうど私がいた斜め前方を走り抜けていく時に、その人がポトンと何かを落とされて・・それは扇子でした。

私の斜め前にいた男子学生さんが、すぐ目の前に落ちた扇子を見て、拾い上げて、一緒にいた女子大生さんに

「間に合うかどうか・・。ちょっといいかなあ、行ってくるよ」

と、落とし物をした学生さんのあとを、さらに猛ダッシュで走っていかれました。

その速いこと速いこと。宙を飛んでいっているみたいに、軽やかにいきなりすごい加速。まるでチーターみたいでした。

そして、どうやら落とし主に無事に届けられたみたいでした👏

 

普通なら、ダッシュしていく人の落とし物を見つけても、絶対に追いつけないだろうって、はなから諦めてしまいそうなところ。

「咄嗟の判断力」と「咄嗟の行動力」

あのチーターのような青年に、心から拍手を送りたいと思いました👏

素晴らしい学生さん。本当に感心いたしました😃

「今後の日本をよろしくお願いしますね」と伝えたくなりますね😊

学生さんの善意の行動を目の当たりにして、とても明るい気持ちになりました✨