今日は、建国記念の日の振替休日🎌

なので、毎週そのレッスンにご参加くださっている方の他に、祝日や休日になるとお会いできる方のお顔もチラホラ😃

今日も、とっても充実した時間でした😃

 

レッスンをしながら思うこと・・・それは、

相手に「伝わるように」伝えることが、その方の楽しさメーターを高め、さらなるやる気モードを引き出せること。

安全で無理がなく、フローを十分に考えて作ってあるルーティーンであることが、参加者にとって、動きやすさと共に安心感につながっていること。

単に目に見えている、動きの表面の形だけが伝わるだけではなく、しっかり体幹から全身しっかり動かせるポイントまでお伝えできて、それをしっかり実践につなげていただけることで、動きの質が確かに高められていること。

これらが実現出来ることで、身体自体・動き自体のエネルギーがとっても高まること。

そして、レッスンのためにレッスンがあるのではなく、レッスンで身につけた身体の動かし方や、その動きをするときの姿勢や体幹の安定が、日常生活を楽に過ごすために活かしていけることが目標であること。

初心者・初級・中級・上級、どのレベルのレッスンであっても、伝えるべきことは違うけれど、最終目的地はやっぱりそこにありますね。

みんなの笑顔と向き合う素敵な時間、その時間の中で、学ばせていただくこと・気づかせていただくことはとても多いですね😉

今日も大切な時間に感謝します💓😃

 

さて、今日の出会いは・・・

家の近くのスーパーマーケットの駐車場のツバキの木。

そこになんとメジロが３羽くらい。真っ赤な花がいっぱい咲いてるツバキの茂みで遊んでいたので、正確には把握できなかったけど、いったい何羽いたのかなあ・・

その時、スマホを持っていなくて、写真はとれなかったので参考画像ですが・・

目白押しの語源になってるメジロです(*^^*)

おしくらまんじゅうは、さすがにしてなくて、枝から枝へとせわしなく飛び回っていました😮

もしかして、スマホ持っていても、全く撮れなかったかも・・😆

スズメより小さくて、目の回りが白くて、キョトンとした顔で、メジロの可愛さはなかなかです❤

ふと「銘菓ひよこ」が頭に浮かびました  (^○^)

銘菓ひよこ、実は大好きです❤

頭から食べるか、お尻から食べるか、いつもちょっと悩みます。あなたはどちら派ですか？(笑)

白梅の花も可愛らしく開きかけてました。

「梅にウグイス」だけれど、ウグイスは本当はうぐいす色ではなく、メジロの方がうぐいす色ですね😉