今日１番のトピックスは、夜のレッスンにカムバックさんがいらっしゃったこと😃👍

ご結婚前からレッスンにずっと来てくださっていて、ご結婚されお引越しされてもご縁はつながり続けて、６年前おめでたくご懐妊されて、スタジオを退会されたました。その方が、「また一緒にエアロビクスをしたいから」と、再入会したくださったんです☺️

めっちゃ嬉しくて・・💕

動いてみたら、長年にわたってお伝えしたエアロビクスの基本を身体がしっかり覚えていらして、６年間のブランクを本当に全く感じなくて、いい意味で驚きました😮

さすがです👏 ほんとに素晴らしかったです👏

これからまた一緒にエアロビクスを楽しんでいけるこのご縁に、心から感謝です💖

カエル(帰る)・・ってね（爆笑）

他のスポーツクラブでも病気からのカムバックさんがいらっしゃいました。「エアロビクスをもう一度やりたい」その気持ちがほんとに嬉しくて・・💕😃  カムバックさん大歓迎✌️☺️  そして、カムバックありがとう💖

自分が大好きなエアロビクス。これからもエアロビクス大好き仲間を、もっともっと増やしていきたいなって思います✨

 

 

そして、花菖蒲のお話。

先月バラが目を楽しませてくれた鶴舞公園には、菖蒲池もあります。サークルの会員さんからも

「花菖蒲が見頃だよ」

と聞いていたし、花まつりも今日までだったので、ちょっと寄り道😉

夕暮れになってきて、日が沈むにつれてライトアップ。

 

暮れゆく中、周りの暗さに溶け込み始めるいろいろな色の花菖蒲とライトの光、とても幻想的で綺麗でした✨

 

 

花菖蒲というと、こんな感じのお花を思い浮かべますよね。

まさに、こちらは基本形に近い（笑）

 

種類がいっぱいで、カラーバリエーションも豊富なので、いくつか撮ってみました😉

こちらは、雨に打たれて花びらが・・😞

だんだん暗くなってきて、ライトの近くは明るいけれど、う〜ん、こちらは光量足りず・・

私のスマホ機能では、この暗さまでで精一杯でした・・😆

あっ、フラッシュをたいたらよかったんじゃない？あとになってから気づくという・・😅 いつも動物を撮るのにフラッシュ無し撮影にしてるから、フラッシュ機能の事をすっかり忘れてました😅

持ってる機能は忘れずに使いましょう（笑）

 

さて、暗いついでにここで問題です。この暗い中に何かがいます。さて何でしょうか。

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答えは・・白黒のネコちゃんでした🐱

座ってくれたのでわかりやすくなりました😊

私のことなど全く気にすることなく、水の中にいる何かを捕まえようとしているようでした😮

何捕ろうとしてるんだろ・・気になるよねえ・・😆

「押すなよ、絶対に押すなよ」お笑いのあのギャグが頭をよぎる・・😆

 

嬉しい１日、素敵な１日 😊

 

 

 

毎年恒例のフィットネスO2（ウエルネススタジオ インストラクターチーム）主催のイベント「AMF」に向けて、今日は(今日も？)朝からミーティングとデモンストレーションの練習😊

かなり大詰めに入ってきて、ますます充実した時間でした✌️

 

そして帰りにコンビニでお買い物。

わあっ😃  合計金額が「777円」✨✌️

ラッキーセブンの３つ並んだスリーセブンは、他の数字の３つ並びに比べても、すごくラッキー感が強く感じられませんか？

何かいいことありそうな予感・・☺️

 

すると・・

家に帰ってみたら、宅配便が届いていました📦

差出人「SUNTORYキャンペーン事務局」？？？

 

あっ、もしかして・・

・・・正解でした。

「BOUM！BOUM！BOUM！」香取慎吾NIPPON初個展開催記念！香取慎吾デザイングラスの３個セットです。

以前、ホップが認知機能に良いと聞きました。お酒は飲まないけれど炭酸水は飲むので、「そうだ！ノンアルコールビールを飲もう🍺」

というわけで、SUNTORYのオールフリーを飲み始めました。応募点数シールがついていたので、毎日飲むのだしせっかくだから・・と集めて、２ヶ月ほど前に応募していたのです😊

規定の点数を集めて送れば全員に当たる応募だったのだけれど、やっぱり何だか嬉しい☺️

あっ、香取慎吾くんのファンというわけではないんですけれどね・・😅

これからは、このグラスでオールフリーを飲むことにします😊

今は、オールフリーライムショットがお気に入りなんで〜す 😉

そして、まもなく始まる新しいキャンペーンの応募シールも、じつはちゃんと取ってあるんです😅

 

あっ‼️ ちなみに、ホップが認知機能にいいと言っていた時、他にカマンベールチーズもいいって言っていました。私が毎日摂っているのはホップだけですけどね😆

今夜もプシュッ 🍺

今日は、元々フィットネスインストラクター仲間であり、メンタルコーチ・フットセラピストの稲田ちゃんからお誘いいただいて、こちらへ。

行く途中で、どこからかとてもいい香り。

クチナシの花が咲いていました😃

また、梅雨にまさに相応しい、その名も「ツユクサ」

そして、今の季節の果物「ビワ」

めっちゃたくさんなっていました😮  一本の木にこんなに鈴なりになるんですね。

会場へ到着するまでに、寄り道が多過ぎ‼️😅

 

今日受けさせていただいたのは、

「オラクルカードリーディング」

目に見えない崇高な存在のカードからのメッセージを読み解いて、伝えてくださるものです。

私は、天使のカードの中から、過去・現在・未来のメッセージを伝えてもらいました。

自分が日常で自然に行なっていることが、自分にとって、とっても意味があることなのだと知りました。

カードが教えてくれるメッセージをしっかり受け止めて、これからをまた見つめ直そうと思います。

素敵なチャンスをいただけたことに感謝😌

何より彼女の笑顔に包まれて、心が軽くなり、とても元気をいただきました😊

浄化パワーを持っている水晶を手に・・

本当にすごく昔からよく知っていて、仲良くしてもらっている彼女、素敵な女性です💖

最後に彼女から伝えてもらったメッセージ

「どんな事にも意味があり、成長につながる学びがある」

大切なメッセージ💕

東海地方も今日梅雨入りしたそうです。

朝からすでに小雨が降っていましたが、お昼頃にはかなりの本降りに☔️😱

大雨注意報も発令されたほどでしたが、でも夕方にはピークを過ぎたのか、雨の音もほとんど気にならないほど静かになりました。

レッスン帰り、駅のコンビニの傘立てに傘を置いてお買い物。そこで傘のことなんてすっかり忘れてしまって、電車を待っていたホームでも、電車を乗り換えても、しばらくするまで全然気がつかず・・😵

うわっ、やっちゃった😖  急いで取りに戻りました😅

 

そして、傘を持って名古屋へ帰ってきたところで、なんとなんと偶然にも、大阪出張から帰ってきたダンナちゃんと同じJRに乗ることができました😊

これ、傘を忘れたおかげです😉✌️  そのために傘を忘れることとなったのだと、ポジティブ解釈✌️

 

 

するとダンナちゃんが、ニッコリ笑って

「これ買ってきちゃったよ😊」

これ、初めて見つけたのが、セミナーで大阪に行った時。新幹線の新大阪駅のホームのkioskで見つけて、めっちゃ美味しくて、それ以来、新大阪駅を通るとちょくちょくお土産に買ってきてました。

大阪のお友達でも、じつは知らなかったりした、めちゃ美味しくて、みんなに喜んでもらえる美味しいおせんべい。

かっぱえびせんじゃないけれど、食べ始めるともえ、やめられない・止まらない😅  

ダンナちゃんもすごく気に入ってくれてたんです。

 

じつは、このおせんべい、なんと昨日家の近くのスーパーで販売していたんです😃

「新大阪土産だと思っていたけど、地元(春日井市)のスーパーで手に入るなんて、夢みたいでビックリ😃  これから全国展開するのかしら・・😃 」なんて考えながら、ダンナちゃんのためにまとめて購入して、ビックリさせようと思っていたんです。

タイムリーと言うか何と言うか・・なんて気の合うこと💕（笑）

偶然が重なって、それはそれで嬉しいサプライズになりました✌️💕✨

 

✳︎ ✳︎ お ま け ✳︎ ✳︎

今日は、こんなニンジンをいただきました🥕

甘いニンジンだそうです。

葉っぱもすごく立派で、新鮮😃

感謝しながら美味しくいただきま〜す😊 💕

ウエルネススタジオでいただいたお土産。

私は、タヌキとゾウをいただきました😃

こういうお土産は、味もだけれど、どれにしようかなって、形も楽しめますね😉✌️

 

スポーツクラブでも、

「先生、ちょっとちょっと」

と呼び止められ、

「先生、はい、これおやつね」

私のレッスンに出られているわけではないけれど、よくお話させていただくおばちゃまからいただいたり・・😊

また、入会しているスポーツクラブのおばちゃま達から、「はい、これ食べて」と個別包装されたチョコレートとかキャンディとかをいただくことがあります😆

ちょっとしたおやつだけれど、そのお気持ちに、笑顔になっちゃいます💖

運動後にとっておいて、エネルギー補給😉

 

これは、スポーツクラブのスタッフさんから

「いただきもののですが、よかったらどうぞ💕」

といただきました(^^)

 

いろいろなつながりの方々からかけていただくお心遣いが、本当にありがたく、とっても嬉しく思います☺️💖

 

JSAサークルのメンバーさんからいただいたこちらの和菓子は、

大阪のお土産品で、めっちゃ美味しいんですよね😉 私、これ好きです💖  

疲れた時には甘いもの😆   今日は、コーヒータイムにこれをいただきました ☕️  

ポパイのほうれん草じゃないけれど、身体に力がよみがえる感じです😊💕💪

 

そんなこんなで、夜のレッスンもパワーMAX😆✨

今日から新しいルーティーン。

時にダイナミックに、時にしなやかに、床を感じながら、思い切り動いてまいりました😉✌️

今夜も、元気で、やる気十分な、愉快な楽しい仲間が勢ぞろい💕

たくさん細かい練習もして、汗まみれとはこういう事なんだろうというくらいに汗をかき、素敵な表情で最後まで👌

やはりエアロビクスは、本当に楽しいです✨😃

 

たくさんの方々とのつながりと、充実した一日に、心から感謝しながら、今夜もぐっすり眠れそう😊💤