お天気よし👍

今日は初夏くらいあったかくなる予報で、明日はまた下り坂・・ならば、今日は動かねば❗️

 

ということで、まずは熱田神宮へご参拝にうかがいました。

厳かな雰囲気に、心も落ち着きます。

本宮にて、ご祭神の熱田大神様にいろいろなお願い事をさせていただきました🙏

 

枝垂れ桜が一本満開で、とても綺麗でした🌸

 

そして、境内を散策中、ご神鶏(？)にも出会えました☺️

絶対にいい事ありそうです😊

 

 

熱田神宮のお土産と言えば、やっぱり「きよめ餅」😆

行きに「さくらきよめ餅」の幟を見ちゃったから、もうその時点で、帰りにお買い上げすることが決定してました😆　ということで、東門正面のきよめ餅総本家へ。

「さくら」はこの季節限定ですからね。

やっぱり限定に弱い・・😅

 

そして、じつは東門のすぐそばに、らくらくいきいきサークルに何回か来てくださった仲間が、お店をされているんです。今はご家庭の事情でお昼間のお店番を抜けられなくて、来られなくなっちゃったんですが・・お店のお話も聞いていたので、サプライズで行ってみました😉

渡辺商店さんです。厳選したバナナを直輸入して、倉庫で完熟させて販売されていて、めっちゃ美味しいバナナ屋さんとして大人気のお店なんです💕

おすすめの台湾バナナをゲット🍌

ちなみに、今は販売していないようですが、天津甘栗もすご〜く人気なんです。初詣の帰りに、皆さん買って帰られるので、年末年始はいつも以上に大忙しなんだとうかがってます😁

以前、バナナと天津甘栗をいただき、とっても美味しかったんです。だから、どちらもオススメです✌️

こちらが、その看板娘ならぬ看板お嫁ちゃんです😉

変わらぬ素敵な笑顔に会えて、とても嬉しかったです☺️

きれいなお顔なのに顔出しNGでして・・😅

またお時間が出来たら、サークルに来てもらえたらなって思います😌

 

 

この後、そこから東山公園まで２時間ほどのウォーキング👟👟

３分の２くらい行ったくらいでしょうか、後ろからジョギングしてきた方に声をかけられ・・

な・な・なんと、よく知ってるＹインストラクターさんでした😃💕

よくぞ私を見つけてくださいました😊💕

ヒップラインと髪型でわかったって✨😆

すご〜い😃

こんなところでこんなふうに出会えるなんて、これは深いご縁がありますね😉

ジョギングのお邪魔にならないよう

「早く行って、行って」

と、写真も撮らずに、後ろ姿を見送りましたが、めっちゃ嬉しかった💕😌

ちょっと疲れが出始めていたところ、完璧に元気回復👍

その勢いのまま、しっかり東山公園まで「走破」・・ならぬ「歩破」いたしました😉👍

たくさん歩いたけれど、嬉しいことがたくさんあって、心も身体も朝より元気元気💪💓

陽気に恵まれ、人に恵まれ、１時間半弱動物に癒され、何とも充実した１日となりました

💖

今日は春分の日🎌

春分の日って「昼の長さと夜の長さが同じになる日」と言われているけれど、実際は昼の方が少し長いそうですね。そして、「自然をたたえ、生物をいつくしむ」ことを趣旨として、法律で定められた国民の祝日🎌

 

自然や動物が大好きなので、今日はどこかへ張り切ってお出かけして・・といきたいところ・・

 

なんですけれど、お仕事がある日なら、どんなにお天気が悪くてもさっさと行動できるのに、お仕事でなく、まだ行動予定も決めてないところにきて、窓から見えるのが暗くて怪しい空模様☁️☁️

何だか腰が上がらず、朝からお家でウダウダグダグタ・・半日をとっくに過ぎてもまだウダウダグダグタ継続中という始末・・😣

またまた愛知県内の身近なところで感染者が確認されてしまったので、「コロナ感染も落ち着いてきたので、もうそろそろどうかなあ・・」と思っていた矢先にテンション⤵︎⤵︎　それもあって、ウダウダ人間になってしまいました😅

 

これではいけないと、奮起して、トレーニングへ出かると、偶然知り合いのインストラクターさんにお会いしました。新型コロナウイルスの影響話が尽きなくて・・立ち話も何ですが・・のまま、情報交換。そして、お互いに「予防しながら頑張りましょうね💪」とエールを送りあって・・😃

何だかすごく頑張る元気と勇気をいただきました😄　Ｕインストラクターさん、ありがとうございました✨

大変なのは自分だけではないし、なるようにしかならないから、そう、今できることを楽しまないとね😉

 

 

さて、今日、目に止まったのが・・

大きなシモクレン(紫木蓮)の木でした😊

花言葉は「自然への愛」「恩恵」

春分の日に、結構ぴったりくるお花かも・・☺️

ちなみに、一般的にモクレンと呼ばれるのは、ハクモクレンではなく、このシモクレンのことです。

 

 

そして、先週末桜の開花状況を見に行った、鶴舞公園へ🌸

朝のテレビでも「毎年お花見客で賑わう鶴舞公園ですが、現在咲いているのはまだ４輪です。今年は残念ながら桜まつりは行われないのですが、これから咲いてきたら、散策しながら桜を楽しんでいただくことは可能ですので是非・・」と言っていました。「自然をたたえ・・」の春分の日でもあるので、４輪でもこの目で見てきましょう。

日も暮れていたので、近くの木しか確認できなかったけれど、先週固いつぼみだったのが、そっと花開いていました😊

見た２本の木で咲いていたはこの２枝だけでしたが、４輪以上😊

テレビで言っていた４輪がこの中に含まれているかどうかはわかりませんが、今朝より確実に春が進みました🥰

 

春分の日は、春のお彼岸にもあたります。

時間もたっぷりあるので、実家に帰り、お墓参りをしたいところなのですが、コロナのことを考えると、私が帰ったために高齢の母にもしものことがあったらといけないので、こちらも自粛です😞

この時期いただくのは、おはぎ(萩)ではなく、ぼた(牡丹)餅ですね😉

でも、私の実家では、季節に関係なく「おはぎ」と呼んでいました😅

母と一緒におはぎを作ったことを思い出します☺️

母の作るおはぎの味、めっちゃ美味しかったな☺️

ウエルネススタジオに、チューリップが飾られていました😊

チューリップがお庭に咲くまでにはもう少しかかりそうで、ひと足早くお店から春の彩りです🌷

スタジオにいらっしゃった会員さんの口からも

「あっ、チューリップ🌷　かわいいですね😍」

笑顔で、そんな言葉が聞かれました。

お花は、人を笑顔にしてくれますね😊

 

 

近くの小学校のフェンスに、カラスノエンドウが咲いていました。

雑草ではありますが、この花も春を感じるお花。

「ジャックと豆の木」の童話を思い出しちゃいましたが、あれは空豆だったかな・・？

 

 

春の小学校と言うと、グランドの周りを囲むように植えられた桜並木、そして、校庭の花壇に植えられていたチューリップ、そしてもう一つ、パンジーを思い出します。

私としては「三色すみれ」という呼び名の方が好きです😉

三色すみれは、種類も豊富で、これは私が撮った写真の一部

その中でも、今日見かけたこのカラーバリエーションがどうしても気になります。

毎年のことなんですが、この色使いは、「ちょっと頑固そうな、髭を生やしたおじいさん」の顔に見えて仕方がなくて、見かけるとついつい「ぷっ😚」と笑えちゃうんですよね😆

よくよく見ると、これも顔に見える😆

ヒゲおじさん、目をつり上げてちょっと怒ってる？（笑）

 

 

もつひとつ、銀行のATM🏧でみかけたこちら。

 

杖を置く、その名も「杖やすめ」

よく見ると、「杖」の木へんの縦棒が杖の絵になっていて・・アイデア💡

杖置きにも、遊び心があって・・😊

 

三色すみれのおじいちゃんなら、

「わしはまだ杖の世話にはならん！」って言いそうだけど・・（笑）

 

いろいろ想像を膨らますのって楽しい😊

いろいろあり過ぎる毎日、いや、いろいろやれなさ過ぎる毎日ですが、私、自然の力を借りて、心豊かに生きているようです（爆笑）

 

 

そして、いろいろしんどいことが多い中、たった今、ウエルネススタジオのインストラクター仲間に今日初孫ちゃんが誕生したとの嬉しい知らせが舞い込みました🥰

めっちゃ嬉しい吉報💕

逆子だったのがなおって、自然分娩になり、そして新しい命の誕生👶　母子ともに健康☺️

そんな幸せのご連絡に、元気と幸せをおすそわけいただきました😉

本当に嬉しい😊

仲間のインストラクターさんの笑顔も目に浮かびます😊

ますます元気出たあっ😃💕

今年のダンナちゃんからのホワイトデーのお返しは、

めっちゃ素敵なバラのお花のアレンジメントでした☺️

バラのお花一本一本の、気品が高くそれでいて清楚な感じが好きです🥰

このアレンジメントは、可愛らしい感じかな😊

毎年いろいろ考えてお返ししてくれます😌 今年も素直にありがとうを伝えました💕

 

その包装されてきた段ボールを見て・・あっ😃

これは・・深谷市のマスコットキャクターの「ふっかちゃん」😃

お友達からもらったＴシャツの、あのふっかちゃんです。

そう、このバラは深谷市で栽培されたバラだったんです。

そして、深谷市は新一万円札の肖像「渋沢栄一さん」の生誕の地なんですね。

同封されていたこの説明書きを読んで知りました😮

郷土の偉人 渋沢栄一 と記されていました。

ふっかちゃんは、その渋沢さんと肩を並べる、深谷市を代表する存在なんですね。

ダンナちゃん経由で、こんなふうにふっかちゃんとまた出会いがあるとは・・

あらためて、ふっかちゃんとのご縁を感じました☺️

 

でも、誰でもそうだと思うけれど、ふっかちゃんより渋沢さんとご縁がたくさんある方がやっぱり嬉しかったりして・・😅（笑）

 

 

話は変わりますが、今年もやってきました。

今日、初ツバメです😊

「チュチュビチュチュビジクジクビー」

あの鳴き声で気づきました😃

高い電線に止まって鳴いていたので、写真を撮るにはちょっと遠かった・・

今年もたくさんの可愛いヒナの姿が見られるといいなあ・・☺️

今年もまた、”ツバメの子育て見守り隊”になりそうです😉

寒さもありますが、快晴☀️

２週間の休館を経て再開されたスポーツクラブへ、通勤ウォーキング👟👟

２週空いたということは、３週間ぶりになるわけで、この間に通勤路でも春が進んでいました🌸

前回はまだ数輪しか咲いていなかった水仙も、

こんなに花束くらいの賑わい加減で、満開😃

また、大好きなスノーフレークも開花😃💕

 

 

スポーツクラブに到着すると、今日も開館時間の30分以上も前なのに、駐車場に車を停めて開館を待っていらっしゃる会員さんの車がポツリポツリ。もちろん通常よりは、やはり台数は少なかったですけれど、朝からご来館くださっている方々の存在が、心強くもあり、頼もしくもありました😃

従業員出入口に向かって、駐車場の中を通り、車の脇を歩いていくと、車からわざわざ降りてきてくださって、

「先生のレッスンが受けられるこの日を心待ちにしてました☺️ 本当に嬉しいです💕  ちゃんと動けるか不安もありますが、よろしくお願いします💕」

そんなご挨拶までいただきました。ほんとに嬉しかったです😊

 

スポーツクラブでは、出来る限りのコロナウイルス対策を徹底して施しての再開。

もちろん、賛否両論あると思いますが、世間が自粛継続のムードの中、クラブ再開・レッスンの再開を決定されるに至っては、相当な決断だったことと思います。

休館中に全館あらゆるところを清掃・消毒し、今日の再開に向けて、レッスンさせていただくインストラクターには計り知れない多大なご苦労があったわけで・・キャスト(クラブスタッフ)の皆様に心から感謝いたします 🙏

 

インストラクターに対しても、事細かくコロナウイルス対策の社内ルール(プリンシプル)が書面にて提示されました。

出社時、レッスン前・中・後、退社時、すべてのタイミングにおいて、いかに濃厚接触なく、感染予防対策を施して、安全管理された中でレッスンを実施するか。出来うる限りの危機管理がなされています。

 

レッスン自体は、しばらく動かしていないであろう身体に対して、筋膜や関節、そして神経系に少しずつアプローチを広げて、通常レッスンへ。

皆さんに無理なく動いていただけたようで、ホッとしました😉

 

もちろん参加者の方々にも、守っていただくようお願いするルールが設けられ、

「水分補給中のおしゃべり禁止」「人との接触の禁止」「レッスン中に声を出すことの禁止」など、ご理解とご協力をいただいた上で、レッスンにご参加をいただくという形を取らざるを得なく・・ご不自由をおかけしての再開です。

 

それでも、

「久々に気持ちよく身体を動かせました。先生、ありがとう😊」

「再開してもらえて、本当によかったです。気持ちよく動けて、楽しかったです😊　ストレス発散できました😉」

そんなお声に、心底感謝でした💕🙏

 

 

さらに、

「スタッフの皆さんがしっかり除菌・消毒してくださって、こうして再開してもらえて、本当にありがたいです😌」

と、キャストへの労いのお言葉もいただきました。

レッスン後、マネージャーにもそんなお声があったことをお伝えすると、

「そう言ってくださる方がお一人でもいてくださると、こちら側としても本当に頑張り甲斐があります」

と言っていらっしゃいました☺️

 

新型コロナウイルスは、キャスト(インストラクターもキャストの一員です)にもゲスト(会員様)にも、どちらにも本当にしんどい出来事です。

そんな中で、こういう感謝の気持ちをお互いに持てるって、素晴らしいことだと思い、ちょっと感動でした💕✨

 

身体が動く、心も動く、脳も働く・・そして笑顔が花開く🌸

心身共に健康であるためには、やはり楽しく運動することの必要性を感じずにはいられません👍

動かないために起こる「筋力低下」「体力低下」「認知機能低下」などのリスクを、何としても阻止していきたいですね😉

 

今日は久々の笑顔にお会いできたことが、何よりの喜びでした💕

もちろん、ご本人の安心のため、ご家族の安心のため、休会される方も少なくありません。

会員の皆様に安心してご来館いただける日が、１日も早く訪れることを祈りつつ、今出来ること・今許されていることを全力で頑張りたいと思います☺️