今週は、オンラインレッスンからスタート。

 

体調が安定しない方や、何となくお疲れモードという方もいらっしゃったで、ストレッチ多め。

 

こんなストレッチも、姿勢次第で効果がめっちゃ変わりますね。皆さん、バッチリ👍

 

レッスン後に、

「先週がレッスンを受けれなかったので今日は参加出来て良かったです。
ストレッチ、身体がほぐれました。
先生の最高の笑顔、太陽☀️のようです。
今日も元気を頂き、頑張ります。
ありがとうございました😊
先生、皆様お疲れ様でした。」

と、褒め過ぎのメッセージを送ってくださった方もありました。とにかく気持ちよく１週間がスタートできたようです😊

 

集合写真は・・私、前髪パッツンで、おかしなことになってますか？（笑）

 

レッスンに出かける時には、雲の間を横に二分する飛行機雲✈️

飛行機雲、細いけれどわかるかな？

 

今日７月11日は、「養殖真珠発明記念日」または「真珠記念日」でした。

1893（明治26）年の７月11日は、三重県鳥羽町の御木本幸吉ご夫妻が、初めて真珠の養殖に成功した日なのだそうです。

私が住む愛知県の隣の三重県には、ミキモト真珠島があり、大好きな鳥羽水族館に行く時に、「鳥羽湾めぐりとイルカ島遊覧船クルーズ」という遊覧船に時々乗ったりします。そのクルーズ船は、途中でミキモト真珠島とイルカ島に寄港します。降りて島を楽しんで、後から来るクルーズ船に乗って、続きをクルーズしてといいし、降りずにそのままクルーズしてもいいのです。

だから、真珠が大好きとか、真珠コレクターとかではありませんが、ミキモト真珠はかなり身近な存在なのです（笑）

 

すると、なんと偶然にも、ウエルネススタジオの会員様から、伊勢志摩鳥羽旅行のお土産をいただいちゃいました😃

おみくじクッキー、引いてみよう✨

私は・・小吉

毎日の積み重ねを大事に頑張ります💪

 

一応、凶もあったようですが、大吉・中吉・小吉だけ並べて撮ってみました😊

思い出の写真もたくさん見せていただきました。

楽しそうな写真がいっぱいでした(^^)

Ｓちゃん、ありがとうございました😊

 

このおみくじの言葉をしっかり肝に銘じて、今できる事を、ひとつひとつ大切に、コツコツと頑張っていきます🫡

 

朝降っていた雨が上がりました。

出かける時には、百日紅の花はまだ雨の雫に濡れていました。💧

 

 

やっと美容院へ行って、カットとヘアカラーリタッチしていただきました💇‍♀️

美容院を出たら、お日様が出てました😃

 

 

そして、今年初の、大輪のひまわりを見つけました😃

ひまわりは、私が１番好きなお花です。

向日葵・・日に向かうお花🌼😊

 

 

この後、スーパーでこんな和菓子を見つけてしまいました😆

一つずつ、手作りらしい細かい細工がされていますね。

 

向日葵

 

きんぎょ

 

花火

夏を感じる可愛い和菓子で、つい購入しちゃいました😆

 

 

雲と雲と間に見られた夕陽🌇

 

思いの外、暑さの厳しくない日曜日でした😊

そして、午前のオンラインセミナーに始まり、夜のオンラインセミナーに終わった１日でした。

 

こちらは、昨日スポーツクラブの会員様からいただいた、採りたてのトウモロコシです🌽

 

 

 

 

 

絶対に美味しいやつじゃん😃

いつも美味しいお野菜を分けてくださるＴちゃんからいただきました。Ｔちゃんに感謝😃💓

 

そして、木曜日に白ゴーヤをいただいたのに続き、昨日はノーマルのグリーンのゴーヤ。

そして、このなす、ツヤッツヤでピッカピカ✨

旬のお野菜は栄養満点。美味しくいただきま〜す💓

 

 

今日は、朝から曇り空で、何だか暗くて、絶対に雨が降りそうでした。

私が気象予報士でと、今日は雨マークつけただろうな☔️

 

愛知県では、予想通り、時間や場所によっては、車のワイパーが効かないくらい、ゲリラ豪雨的に降ったようです。大雨警報や洪水警報も発令されていました。

 

今日は、一日中、Mod春日井駅前スタジオにてパーソナルセッションを担当させていただいていました。

朝９時に曇り空の中を出勤し、夜７時までパーソナルセッション。その後、まとめの事務作業をして退勤した時には小雨でした。なので、私は激しい雨にあうことはありませんでしたが、ご来店になられたクライアント様の何人かの方は、ご来店時にかなり激しい雨に降られたそうです。そんな足元の悪い中、ご予約いただいていた全てのクライアント様に、ちゃんと予約通りにご来店いただけて、とても嬉しかったです💓

 

今日のセッションも、お一人お一人のHOPEに向かって、それぞれの方と二人三脚😊

まず、今日の体調に合わせて、不具合がある場合は、そちらを改善するアプローチからです。場合によっては、痛みや不具合の改善に時間の多くを割きます。

 

そして、いつも、頑張らせるセッションではなく、頑張りたい・頑張ろうという気持ちにさせるセッションを目指します。

 

今日も、とてもいい反応がゾクゾクで、たくさんの笑顔が溢れました😃✨

この笑顔が、本当にやり甲斐につながりますね🥰

どの方も、次回のセッションがまた楽しみです✨

 

朝から蒸し暑く、青空の中に黒い雲もあり。

 

黒雲の奥に、光がさしていました。

また雷鳴が轟くのかな？

 

今日の朝１番の機能改善スクールも、いい感じに頑張れました✌️

目標は、「重力下で自分の身体を安全に使って生活できるための力」を身につけること。

「けっこう地味に疲れるけど、わかりやすいから、意識して頑張れる」

と、笑顔のスクール生の皆様😆

「自分の人生、自分の力で、責任を持って楽しんで過ごしていきましょうね」

そんなお話もさせていただきました。

 

 

そうやって午前のレッスンを終えて、地下鉄の中？

スマホに驚いたニュース。

安倍元首相が何者かに銃で撃たれ、心肺停止の重体となり、緊急搬送されたと。

外交にも注力され、国内政策の結果には賛否両論あったり、○○問題など、いろいろあったとは言え、ご自身の体調不良を抱えながらも、未知のコロナウイルスから日本国民の命を何とか守るためにご尽力下さった方。日本国に大きな功績を残された方でした。

私は政治には疎いので余計なのですが、安倍元首相ほどたくさんお顔を拝見した首相はいらっしゃらなかったです。もちろんテレビの画面を通してですが、コロナ禍で、１日に数えきれないほど、そして毎日お顔を拝見してきました。

政治家さんですし、もちろん遠い存在ですが、その中でも今までで１番生活に近しい首相だった気がします。

 

また、大好きなお笑い芸人のサンドイッチマンさんが、「安倍晋三であります」と、安倍元首相のモノマネをされているのも、安倍元首相を近しい存在に感じさせる一つの要因なのかもしれません。

 

とにかくショックでした‼️

 

よく言葉にされるように、どんな命でも、誰かに奪われていい命なんてないし、誰かの尊い命を奪う権利なんて誰にもない。

人の命にピリオドを打てるのは、法律だけです。

 

 

午後からのレッスンに行くのに、何だか心が落ち着かなく、元気だけが取り柄の私ですが、その取り柄の元気が出なくて・・。

 

そんな正直な気持ちをレッスン前にお伝えして、

「助かって下さることを祈りながら頑張りましょう」

とレッスンをスタート。

皆さんの頑張ってくださる姿や笑顔のおかげで、レッスンに集中しながら、心に落ち着きと元気を少し取り戻す事ができました😊

 

レッスンの最後にも、

「安倍元首相が無事に回復されることをどうぞ一緒に祈っていてくださいね。それではまた来週、お待ちしています」

とクロージング。

 

でも、残念ながら、願いは届かなかったです😢

とても悲しいです😢

このブログを書いている今もなお、心がざわついています😔

安倍元首相のご冥福を、心からお祈りしたいと思います。

合掌

 

今朝のニューで知りました。

『経済危機に直面しているスリランカのウィクラマシンハ首相は５日、議会で演説し、国の「破産」を宣言した。』

国の破産・・想像した事のなかった言葉であり、驚く現実。

何もしてあげられないけれど、平和で先進国の仲間入りをしている私たちの生活からは考えも及ばない状況が現実に起こっている事を、しっかり肝に銘じて、恵まれた生活に胡座をかくことなく、感謝の気持ちを忘れずに、せめて自分達の生活の無駄を減らさ努力をしていこうと思います。

 

 

さて、今日７月７日は七夕。

朝は、こんな空模様で

織姫様と彦星様の年に一度の再会は難しいかな？

でしたが、午後になりお天気も回復。

再会できるかも・・😊

 

火曜日にパーソナルのクライアント様からBIGキュウリをいただいたのに続き、今日はウエルネススタジオのメンバー様から、旬のお野菜をいただきました。

白ゴーヤがなんとも可愛くて、エアロレッスン後の汗だくの使用後の姿でしたがパチリ📸

 

私からは・・

先日、某スポーツクラブの会員様から、「美味しかったからお取り寄せしたけど、たくさんなので友達にお分けしてます。先生ももらってください」

と、イカ煎餅をおすそわけいただきました。そういうお気持ちって、本当にありがたいです💓

そんな美味しい物なら、私もおすそ分けしようと、ウエルネススタジオのレッスンにご参加くださった皆様とシェアすることにしました😊

 

このいか煎餅・・南部せんべいのイカ入りバージョン。

唐辛子入りで、ピリッとアクセント😊

イカ、めっちゃ入ってました🦑😃

オーケー製菓のオーケーせんべい・・ガッツ石松さんのオッケー牧場を思い出しちゃいました😆

このおにぎりみたいなマークは、金魚ねぶたなのだそう。ねぶた祭りの青森県、なるほど 👏

 

 

夕方になって、また雲が広がってきて、日暮れ前には雨が降り出してしまいました。

夜には雲の切れ目にお月様が覗いていました。

七夕の夜には、天の川にカササギが橋を架けて、二人を逢わせてくれるんですよね。

無事に年に一度の再会が果たせていたらいいですね☺️

 

私の再会は・・

今日の朝のウエルネススタジオのエアロビクス応用編のレッスンも、機能美サークルのレッスンも、毎週お会いできるいつもの顔ぶれが揃い、とても充実した時間でした。

ある意味、１週間ぶりの再会ですよね。

また、夜の春日井市総合体育館での中級エアロビクスには、いつもご参加くださっている愉快な仲間の面々と、コロナ前に来て下さっていて、久々に復活して下さった方々がご参加くださいました😃

素敵な仲間とのとても楽しい時間でした✨

 

という事で、今日もいつも通りにご参加くださった方々や再会できた方々とのつながりを、心からありがたく感じながら、七夕の夜を過ごしました💓

 

JR春日井駅にも、

JR勝川駅にも、

誰かが願い事を書いて短冊を飾られた七夕飾りが置かれていました。

短冊を飾られた方々の願い事が、どうぞ叶いますように🙏