今日は、朝からとても暖かい日でした。４月の気温になるという予報。

通勤ウォーキングでは、春らしいお花を見つけました。

ムスカリです。

 

 

こちらは、ヒヤシンス

ヒヤシンスは、まさに「春のお花」で、小学校の頃、学校の花壇によく咲いていました😊

 

そして、沈丁花がついにとてもよい香りを漂わせるほどに咲いてきていました。

 

そんな春めいた中の通勤ウォーキングは、とても気持ち良い時間でした😃

 

エアロビクスのクラスでは、今日から新しいルーティーン。このCDを使いました。

とても耳馴染みのある曲ばかりが収録されているCD。知っている曲って、動きながら、ついつい口ずさみたくなりますね。

 

レッスンが終わってから、

「今月のふりも、めっちゃ楽しいです。先生ありがとう」

と言っていただけたのに加えて.

「今回の音楽もとってもいいですね。特に、マイケルの曲、すごく好きです😉」

とお声をかけてくださった方もいらっしゃいました😃

やはり、音楽ってとっても大切だなって思います。

ルーティーン自体、動きと動きのつながりや動きやすい流れにかなりこだわって作っていますが、使う曲にもかなりこだわってCDを選んでいるので、喜んでいただけると、本当に嬉しいです✨

 

スポーツクラブでのレッスンが終わり、続きでパーソナルトレーニングスタジオでお二人にセッションさせていただいた帰り道、ろうそくの炎みたいに見える光景に、ふと足が止まり、１枚📸

「家に一旦帰って、夜のパーソナルも頑張るぞ」って、ますますやる気と元気がわいてきました💪

 

今日も１日、お日様のエネルギーで身体も心も充電🔌(^^)