朝から雨降り。

時間と共に、風が吹き荒れました。雨は早めに止んできたので、嵐にはならなかったけれど・・

 

今日は、午前中、雑務とお勉強の時間。

 

そんな中、ピンポーン。

頼んでおいたシューズが届きました😃

春っぽいカラー🩵🩷💚❤️💙

とっても楽しみ😊

 

午後からは、夜20:30スタートの方がまで、ずっとMod春日井にてパーソナルセッション。

腰椎の屈曲の出にくい方には、腹筋シリーズ。大変だけれど、苦手だから頑張るしかない‼️と、ラストまで頑張ってくださいました✨

「左足の股関節が痛くて、開けなくて、あぐらがかけなくなった」というお悩みには、いろいろなセミナーで学んだ手技やJSAなどなどで頭の先から足先まで必要な修正を施したところ、痛みなく開ける角度がすごく広がりました。「すごく楽になりました」と、とても喜んでお帰りいただけました。あとどこをどうしたらよかったのかは私の宿題です。

またある方には、ピラティスでリフォーマーを使ってさまざまな種目にトライしていただきました。「背骨が伸びて、すごく気持ちよかったです」と。パフォーマンスがとても高い方で、動かす感覚もとても良かったです👏

少し前から自律神経のアンバランスで体調を崩されていた方は、ずいぶん調子が戻ってこられました。やはり背骨を動かすピラティスは、自律神経のバランスを整えるのにとても有効だなって実感です。

今日もたくさんの皆様の笑顔に出会えて、癒しをいただくことができました😊　

人と関わらせていただくお仕事、いつも本当にハッピーが溢れます💕