またまた曇り空。
晴れの日がなかなか続かないですね。
お昼には、今にもさらに雨が落ちてきそうな空模様になりました。
今日は、大きな夏みかんをいただきました。
BIG ONE🍊
あまりの大きさに、こんな顔になっちゃいます^_^😆
Mod春日井のトレーナー仲間から、実家に帰られたお土産をいただいちゃいました😃
お気遣いさせて申し訳なかったけれど、そんなお気遣いをしてくださることがとても嬉しかったです😊
ありがたくいただきました💕
今日のMod春日井でのパーソナルでは、まず、
「足に合わない靴を履いて歩いたら、長時間でもなかったのに、歩くと足に痛みがきてしまって・」
というクライアント様には、先日学んだ足元整体師の手技を施したところ、
「わあっ、痛くない。すご〜い💕」
と、すごく喜んでいただけました。
また、脊柱のアライメント(姿勢)が、いつもとすごく違って、脊柱が側弯し、腰がとても反ってしまっていらしたクライアント様に対して、TLESスクールで学んだ実技を提供させていただいたところ、あっという間にいつものアライメントに戻りました。
「わあっ、すご〜い💕」
こちらの方にも、とても喜んでいただけました。
大切な方に喜んでいただけ、また私もアウトプットが出来て効果も出せて、すごく嬉しかったです😊
『いつもと同じなのか、違うのか』
パーソナルでなくても同じことが言えて、今の自分といつもの自分との違いに気づけることって、誰にでも出来ることであり、誰にでも必要なことだと思います。
機能改善レッスンでもエアロビクスのレッスンでも、
「今日の身体の状態は、いつもと同じですか？いつもと違いますか？」
そんな問いかけをしています。
自分のいつもを知っている、つまりいつも自分の身体に意識を向けていることが、本当に大切だと思っています😊
