たかがストレッチ、されどストレッチ✨

金曜日夜のお楽しみ、オンラインレッスンの時間で〜す✨

レッスン前、全員が入室されるまでの時間に、今日もチャトちゃんの姿🐱

 

「さあ、レッスン始めましょう」

なのですが、ごろ〜ん🐱

ご主人様(Tちゃん)、寝転びたくても寝転べな〜い😆

 

Tちゃん、すったもんだして、無事にスタート😊

すると・・いろんな事が起こってました😃

あっ😍

チャトちゃん、カメラ目線(PC目線?)

このあたりでチャトちゃん退室。

 

キャットドッグ🐱🐶

背骨、丸められてますか?

背骨、反らせること出来てますか?

 

開脚ストレッチにもコツがあります。

 

体幹トレーニング2種目。

 

様々な筋肉をストレッチ。

 

このストレッチも、気持ちいいんですよね。

 

「今日は、ストレッチ多めでお願いします」

という、レッスン事前にいただいたご要望も踏まえて、こんな感じの1時間でした⏰

おっと、変顔になっちゃった😆