今日は雨の朝☔

 

一心寺JSAサークルリアル開催日に雨なのは、久しぶりです。

今日は、まず最初に、リフトアップにもつながるし、Eyeケアにもつながるし、頭や首の不定愁訴の改善につながる筋肉へのアプローチを入れました。

終わってみたら、

「目の前が明るくなりました😃」

と、効果覿面でした✌️

 

そして、定番のJSAへ。

 

そこから繋いで、サイドラインのトレーニング。

 

頸椎の生理的前弯維持筋群のトレーニングも行い、

姿勢良く整えて・・終了。

 

今日一緒に頑張ってくださった、素敵な皆さんです💕

ポーズもバッチリ決まってますね✨

イェ〜イ👍

新しい仲間も増えて嬉し〜いっ💕

 

レッスンが終わり、そのまま本堂にてお一人パーソナルセッション。

今日もいい感じに姿勢を微調整できて、トレーニングのスキルもアップ⤴️✨

時々足に痺れが起こる方なのですが、月一回のパーソナルを半年継続してきて、姿勢が整ったり、身体の使い方が上手くなったりされたせいか、痺れが起こりにくくなられたそう。間違いなく、ご本人の努力の賜物です👏　本当に素晴らしいです✨✨

 

パーソナルが終わって帰る頃には、雨も上がっていました😊

 

午後から夜遅くまでも、Mod春日井でパーソナル。

今日もいい感じのセッションばかりで、手応えありありでした✨👍

皆様、やる気いっぱいで、結果もバッチリ🙆‍♀️

本当に素晴らしかったです😊

いつも、全力で向き合い、心から応援させていただいているからこそ、クライアント様の変化・進化は、自分の事のように嬉しいのです✨