VS.アシナガバチ🐝

何か変な音が聞こえた‼️ 👂

何?何? 

しばらくしたらまた聞こえた‼️👂

空耳じゃあない🙅

そしたら、今度はブーンバチバチバチバチブーンバチバチブーン😮

ハエとかハチが、ガラス窓とカーテンの間で逃げられずにブンブンしてる感じ。

どこ?どこ?いないなあ・・

そしたら、めっちゃ、高い所でブンブンしてる‼️

ロフトがある分、天井が高く、そのすごく上の方の窓に、奴はいました😣

たぶんアシナガバチ🐝

家にある1番長~い脚立に乗って、思い切り手を伸ばして、殺虫剤をシューッ❗

うわっ😣  なんと殺虫剤が残り少なくて、めちゃ出が悪い(>_<)

ちゃんとかかったかなあ・・何度も何度もかけ直して・・

エアコンの上に落ちてきた。よし、かかったね。

もう動かないかなあ・・今度もビビりながら・・割りばし使って足を持って、何とかビニール袋に回収❗

虫が大嫌いなので、とにかくもうプチパニックでした🌀😱

ふうっ、何とか平穏な時間が戻って参りました(^^;

恐くて袋を2重にして処分。写真撮る余裕なんてもちろん無かったのでした😓

 

ひとまず落ち着き、いろいろやることやって、ちょっと出かけて、さあ夜のレッスンへGO(^○^)

 

暗くなってから歩く時、お役に立つのが懐中電灯🔦

コンパクトサイズで軽量の優れものを、コンビニで見つけました‼️

本体自体がすごく軽く、しかも使用するのが単3電池2本だけだから、そんなに重くならないし、LEDでとっても明るい💡 お値段もお手頃。ストラップまでついているから、落とす心配もなくて、夜道歩きの心強い相棒になります😃

 

夜のレッスンは、中級エアロと初級エアロの2本。

どちらも新しいルーティーンがスタートする日で、みなさん、楽しさと期待の中に、ちょっと緊張感あり😉

中級クラスは、まずは基本の形をしっかりお伝えしました。迷子にならないように、しっかり足運びをおさえ、方向も明確に。みなさん十分にキャッチできて、なかなかいい感じでした💞👍

基本がバッチリだったので、来週から少しずつレイヤーをかけて、スパイスアップしていけます❤️楽しみ楽しみ😃

初級クラスは、4月から担当させていただいていますが、どの人も着実に上手に身体を使えるようになりました。ご自身の身体への意識も高まってきてて、自分の思うように動けるようになってきてます😊   すご~い✨

伝えたいことがちゃんと伝わり、安全性が保たれた、運動効果のある、楽しい時間であることって、本当に大切ですね😉

簡単なステップだけれど、奥は深いですからね。「今日もあっという間に終わっちゃった✨」って😃

楽しく時間が過ぎるのは、充実していた証ですよね✨

今日もたくさんの仲間と一緒にしっかり動いて楽しい時間を共有できました💞

レッスンが終わってスタジオから出ていかれる皆さんの笑顔が、今日も私のご褒美でした❤️

あー楽しかった✨ 

あっ、しまった‼️ 殺虫剤を買い足すの忘れちゃった😣